Pan Dulce，也称为Pan de Huevo，是来自墨西哥和中美洲的一种甜卷。来自19世纪的法国影响，潘多尔斯现在有许多品种，通常在早餐时供应2。面包通常轻甜，并且通常用装饰糖涂层旋转。Pan Dulce富含卡路里，主要来自碳水化合物和糖。

尖端

Pan Dulce根据USDA食品组合数据库提供的营养事实，每100克配有367卡路口和9.42克蛋白质。

组件

没有糖顶部的中型平移辊辊重约2.6盎司。或76克。碳水化合物占该措施约42克，其中超过13克是糖。蛋白质达到每份5克以上的5克和脂肪。大约23克卷是水和膳食纤维占1.2克。随着糖浇头，相同尺寸的平底锅辊重量为93克，碳水化合物52克和近21克糖2。

卡路里

果营养信息

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没有糖顶部的一个介质平底锅滚动总共具有235卡路里，其中170卡路里仅来自碳水化合物2。脂肪提供了另外40卡路里，而蛋白质提供每份约25卡路里。只有12％的典型2000卡路里饮食可以通过一份平移达到卷筒卷提供。如果您更喜欢糖圆顶锅滚动，您将增加62个卡路里。

维生素

在介质平底锅卷中有几种必需的维生素。最多的量包括0.3毫克或25％的推荐日摄入量的硫胺，叶酸叶为96mcg或24％的RDI。

矿物质

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一个培养型平底锅辊还提供了某些饮食矿物，例如16mcg或29％的硒，2毫克或20％的铁，磷，62毫克或近9％2。其他较小的矿物质包括钙，镁，锌和钾。

健康福利

哈佛大学公共卫生学院规定，饮食中足够量的碳水化合物对于为健康新陈代谢提供所需的能量，适当的器官功能和持续的身体活动至关重要。适度食用，潘多尔斯劳斯是饮食中营养碳水化合物的营养源2。