低温、接触冷的物体、情绪紧张、咖啡因或其他限制血液流动的物质可能会引发雷诺氏病的症状1。这种疾病导致将血液供给皮肤的血管异常痉挛。当你的四肢失去血液循环时，你的手和脚可能会变色和麻木。采用补充烟酸，一种增加血液循环的B维生素，如果您有Raynaud的，Mayo Clinic Notes，可以帮助您保持健康的血液流量1。烟酸，或维生素B-3，是Raynaud的另一种疗法，不应以没有医疗监督的补充形式。临床研究尚未证实烟酸是雷诺氏病的有效治疗方法1。

症状

当您暴露在寒冷的温度时，您的身体会限制血流到极端，以保持稳定的核心温度并保持对您的重要器官的循环。如果您有Raynaud的疾病，这种自然反应可能会被夸大1。短暂暴露于冷，与冰箱或其他冷物体接触可能会提示将血液携带血液到合同的小动脉。由于血流波动，您的手，脚趾，鼻子和肌肉可能会变成白色，蓝色或红色。当血液循环回报时，您可能会在这些区域疼痛和刺痛。Raynaud的症状可能因严重程度而变化，从代表对您的健康风险的显着风险造成的少量不便。慢性缺乏对手或脚的循环可能导致您的脚趾和指尖的感染或组织损伤，Mayo诊所票据。

循环

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烟酸通过使血管扩张促进健康的血液循环。补充烟酸可以改善皮肤的血液流动。烟酸自然存在于牛肉、猪肉、家禽、鲑鱼、金枪鱼和强化谷物制品中。在药理学上，烟酸是用来降低胆固醇和甘油三酯水平的。作为雷诺氏病的治疗方法，烟酸被认为是一种补充疗法1。据马里兰大学医学中心介绍，钙通道阻滞剂、α受体阻滞剂和其他扩张血管的药物是雷诺氏病的首选治疗药物2。

建议书

马里兰大学医学中心指出，肌醇己烟酸(一种烟酸)可能帮助你保持健康的血液循环，减少雷诺氏病的发作12。根据Dermnet NZ，烟酸可能是由于慢性低血压而无法忍受常规药物治疗的人是合适的替代品。烟酸可能会严重与用于治疗雷诺病的心脏病药物的严重相互作用14.。当你服用任何形式的烟酸时，请仔细遵循你的医疗服务提供者的建议。

预防措施

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烟酸作为食物中天然存在的营养素通常是安全的。然而，在补充形式中，如果您服用的保健提供者建议的剂量超过药物，烟酸可能会产生严重的副作用。血压突然下降，头晕，热冲洗到你的脸或颈部，恶心和呕吐可能是由于服用太多的烟酸。Raynaud的疾病可能是更严重的潜在循环条件的早期迹象1。如果您遇到Raynaud的症状或者您有兴趣尝试烟酸作为互补疗法，请咨询您的医疗保健提供者。