痛风，一种关节炎，今天正在影响更多人1。根据MedlinePlus的说法，2008年的3.9％的人口，或810万美国人遭受痛风，从20世纪80年代后期和20世纪90年代初期经历了痛风袭击的2.7％。关节中的一个牙齿晶体的构建，最重要的是大脚趾，导致痛苦，销售和良好的痛风。虽然肥胖和高血压可能会增加痛风的风险，但研究人员最近有含有巨大的苏打水，而不是饮食苏打水，作为可能的痛风触发。

机制

尿液在血液中具有高水平尿酸的人中形成晶体。在食物中发现的嘌呤的崩溃并由您的身体自然产生导致尿酸产生。果糖，在甜味的软饮料中发现的糖以及其他饮料，如果汁，是唯一与痛风风险增加的糖，约翰霍普金斯医学报告。由于饮食苏打水不含果糖，饮用饮食苏打水不会增加您开发痛风的风险。

效果

苏打水是否会影响关节炎？

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由加拿大关节炎研究中心进行的一项研究，并在2008年1月15日报道的“关节炎和风湿病”问题中检测了软饮料和尿酸之间的联系。该研究，由风湿病学汉富町报道，M.D.研究了来自1988-1994的第三次国家健康和营养考试调查的数据。审查发现，血清尿酸水平与每天消耗的软饮料数量成比例地升高。每天喝橙汁的人也有尿酸水平的温度较大。果糖加速嘌呤合成，而另类简单的糖不会根据该报告。饮食苏打水没有增加尿酸水平。

意义

加拿大关节炎研究中心还在2008年1月“英国医学”中发表了一份报告，其中审查了卫生专业人员随访研究的数据，其中4年的男性为期12年。该研究发现，每天喝两份或更多份含有果糖的苏打果汁的男性可能会产生85％，而不是每月排名一份每月一次，约翰霍普金斯医学报告。根据该研究，每天喝一只苏打水的苏打水的风险将增加45％。富果汁的果汁以及水果也增加了发展痛风的风险，但饮食苏打水没有。

预防

痛风的草莓

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饮用饮食苏打水而不是含苏打果汁可能会降低您发展痛风的风险。饮用饮食苏打水也会切割卡路里，这可能导致体重减轻，痛风的另一个危险因素减少 - 肥胖症。