自行车座椅对于许多骑手来说是不适的根源 - 男人和女人1。然而，对于男性来说，自行车座椅也已被证明会导致重大的健康问题和慢性疼痛。知道是什么原因导致这些问题将帮助您确定哪个座位是最好的。

座椅问题

自行车座椅一直因造成男性健康问题而受到批评。它们与勃起功能障碍，前列腺问题和极端皮肤刺激有关。与座椅相比，许多此类问题的基础在于男人身体的解剖结构。当一个人坐在自行车座椅上时，座椅的中间在高度浓缩神经和软组织的区域上施加压力，导致疼痛以及可能的长期健康问题。

解决方案

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设计师现在，在男士自行车座椅的问题区域，特别是座椅中间1。这些孔减轻了有问题的地区的压力点，使座椅更加舒适和更健康。但是，仅靠中心渠道或孔的座位就不会自动解决男性的座位不适。关键是找到适合您的座位，专为您参与的骑行类型而设计。

检查是否舒适

选择男人的自行车座椅时，最重要的合适因素是对齐坐骨结节。坐在坐在坚硬的表面上时，您会感觉到的两个坚硬的骨骼。在男人身上，这些骨头比女人更近。结果，男士自行车座椅通常更窄1。当您处于骑行姿势时，您的坐骨结节应放在座椅上最固定的部分上。尝试不同的座椅，同时意识到您的颈椎结节在哪里接触座椅的表面。

选择您的骑行风格

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存在两种基本的座椅风格，这些座位旨在赛车和更激烈的骑行以及骑行舒适的座位。赛车座椅通常是为公路自行车和山地自行车而设计的，骑手的位置更加前进，从座位上减轻了重量，需要减少填充。这些座椅也很狭窄，可以减少障碍物，并且在快速踩踏板时会减少擦伤。舒适自行车鼓励更直立的骑行位置，需要在座椅上进行更多的填充。舒适自行车还以休闲的速度踩踏，减少了通常由高强度踏板引起的擦伤的可能性。