食道连接嘴和胃，使食物很容易通过。食道的炎症称为食管炎12．它会导致食道的组织损伤。根据梅奥诊所的说法，原因包括口服药物，感染，过敏或胃酸备用进入食管1．症状包括吞咽疼痛和胸痛。治疗通常包括药物治疗，但限制某些食物可能会缓解症状。

避免食物

某些食物可以使食道括约肌放松，括约肌是允许食物通过食道到达胃的瓣膜。食用这些食物可能会导致胃酸回流到食道，导致食道炎12．避免辛辣食物、巧克力、咖啡因、西红柿、橙子、葡萄柚、酒精、烟草和薄荷，以减轻食管炎的症状12长入:

• 辛辣的食物
  
• 巧克力
  
• 咖啡因
  
• 西红柿
  
• 橘子
  
• 葡萄柚
  
• 酒精
  
• 烟草
  
• 应避免食用薄荷来缓解食管炎的症状12

食物包括

食管炎的症状可能是痛苦的，使进食困难12．限制硬的，固体的食物，包括液体和软的食物可以帮助改善症状。

缓解症状的方法

细嚼慢咽，把食物嚼碎。这样可以让食物通过食道，减少疼痛。每天少吃多餐，而不是三顿大餐可以帮助食道休息和减少炎症。进食时多喝水，以减轻吞咽困难。如果症状持续或再次出现，请联系医疗保健专业人员。