湿滑的榆树的内部树皮是北美的一棵树，是针对各种健康状况的传统草药疗法。据马里兰大学医学中心报道，对该物质的研究很少1。当以补充量消耗时，滑的榆树不会提供太多的营养价值，但是可以将内部树皮制成更营养的粥。UMMC仅在合格的医疗保健提供者的监督下才鼓励服用草药。

粘液

草药疗法中湿榆树的主要有益成分是粘液，由碳水化合物己糖，五旬节和甲基彭糖制成。当与液体混合时，这种物质变成了光滑的凝胶，为嘴，喉咙，胃和肠子形成舒缓的涂层，解释了UMMC。粘液可能使滑的榆木对喉咙痛，咳嗽和胃灼热有用。湿滑的榆树消耗还会导致胃肠道的粘液分泌增加，这可能对溃疡和过度酸度具有保护作用。

成分

湿榆树和gerd

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纪念斯隆 - 凯特特林癌症中心（Memorial-Sloan-Kettering Cancer Center）12。湿榆树中的一些碳水化合物成分包括半乳糖，半乳糖酸和葡萄糖。植物固醇包括β-乙蛋白酶，证明有助于降低胆固醇和减少前列腺肿大的症状3。湿榆树中的脂肪酸包括油酸，一种必需的omega-9脂肪酸和棕榈酸。

意义

一种典型的补充剂量可以含有大约1,480毫克的滑榆木，其中5卡路里，1 g碳水化合物可提供每日值的1％，而1 g纤维可提供DV的3％。湿滑的榆树补充剂不含足够高的其他营养素来列在标签上。但是，可以通过用水加热湿滑的榆树的内部树皮，将其加热到粥中，从而提供更多的营养物质。1月-FEB编辑的文章。1977年的“地球母亲新闻”称湿榆树是一种旧的生存食品，解释说乔治·华盛顿的革命战争士兵曾经花了12天的时间，而不是湿滑的榆树粥。4。

好处

Chia种子营养

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湿滑的榆树不仅因为其粘液含量，而且还因为抗氧化作用，因此可以改善炎症性肠病（例如克罗恩病和溃疡性结肠炎）等炎症性肠道疾病的症状。滑榆树的纤维含量可能会减少食物通过消化系统传播所需的时间，从而使纤维吸收毒素和液体，并充当散装的泻药。像柳树一样，它的树皮已用于镇痛作用。湿滑的榆木在实验室中显示出抗肿瘤活性，这可能是由于其脂肪酸含量所致，如MSKCC所述。

用法

湿榆树可在片剂，胶囊，lozenges，提取物和粉末中商业上购买。根据UMMC，标准剂量为400毫克或500毫克胶囊，每天三到四次，持续八周。对于茶，加2 c。将水沸腾至2汤匙。湿滑的榆树皮粉，陡峭三到五分钟4。每天喝三次茶。