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超重的重量增长丸
美国在美国的成年人口中的一半以上被归类为超重,您可能会想知道谁需要体重。实际上,许多人对体重增加的敏锐兴趣。摔跤手可能想要重量来获得所需的重量等级,并且一些车身建造者以瘦肌肉的形式寻求额外的重量。健康状况不佳,也可以让个人体重不足。患有许多健康状况的患者,包括囊性纤维化和癌症,通常需要体重。
功效
反击权重增益药物无助于您在一夜之间获得脂肪或肌肉,如果是Teenshealth网站提供的信息3.。由于缺乏FDA规则,重量增益丸却充其量浪费是浪费金钱,并且在最严重的情况下对您的健康有害。Teenshealth建议与您的健康专业人士谈论饮食修改和其他选择,而不是转向丸。
β-羟基 - β-甲基丁酸酯
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制造商出售-羟基- -丁酸甲酯,通常被称为HMB,作为一种非处方增重药丸。制造商们吹嘘HMB是一种增加肌肉的方法。根据纪念斯隆 - 凯特癌症中心的资料,患有艾滋病患者和患有艾滋病饮用的艾滋病患者的患者,但临床证据是不确定的。2。
- 制造商出售-羟基- -丁酸甲酯,通常被称为HMB,作为一种非处方增重药丸。
- 健身者、癌症患者和艾滋病患者都服用这种补充剂,但根据纪念斯隆-凯特琳癌症中心2号的信息,支持其疗效的临床证据还不确定。
肌酸
运动员和其他个人使用肌酸来增加体重。肌酸是22种氨基酸中的一种,是蛋白质的组成部分,在人体、肉类和鱼类中自然存在。竞技运动员和健美运动员服用肌酸药丸或粉末,通过增加瘦肌肉量来增加体重。尽管支持这些说法的科学证据薄弱,但根据马里兰大学医学中心(University of Maryland Medical Center)的数据,美国人每年在肌酸补充剂上的花费约为1400万美元4.。
- 运动员和其他个人使用肌酸来增加体重。
青少年
Cabergoline和Bodybuilding.
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您的体重超过了青少年可能具有营养缺乏,可以通过消耗标准的过度反击的多态多蛋白药丸来纠正,解释儿童医院波士顿的年轻女性健康中心1。青少年的高代谢和生长刺激期间的营养需求,与锻炼相结合,可以让你的青少年获得重量。联系卫生专业人员,以获得治疗体重不足的青少年的最佳选择。
合成代谢类固醇控制法案
在2004年10月签署了法律,合成代谢类固醇控制法案重新分类了许多类固醇,一旦可用于控制物质可用。这些类固醇的广告要求通过增加的肌肉质量来促进体重增加。然而,类固醇 - 现在仅通过处方造成显着的副作用,包括男性睾丸缩收,患有患者乳腺癌的风险增加,儿童发育性发育性。
相关文章
参考文献
- 年轻女性健康中心:青少年的健康体重增加——父母指南
- 纪念斯隆 - 肯特癌症中心:HMB
- Nemours的Teenshealth:我应该体重吗?
- 马里兰大学医学中心:肌酸
- Ellis E.营养和营养学院。健康的体重增加。2019年12月更新。
- Falzarano MS,Scotton C,Passarelli C,Ferlini A. Duchenne肌肉营养不良:从诊断到治疗。分子。2015; 20(10):18168-84。DOI:10.3390 / SICALES201018168
- 国家药物滥用研究所。合成代谢类固醇。更新了2018年8月。
- 国家生物技术信息中心。Pubchem复方CID 6010,甲基上酮的摘要。
- 国家生物技术信息中心。CID 5878, oxandrolone的PubChem化合物综述。
- 国家生物技术信息中心。Pubchem复方CID 5281034,羟甲尼甲醇。
- Moustakas D, Mezzio M, Rodriguez BR, Constable MA, Mulligan ME, Voura EB。在涡虫模型中,瓜拉那提供了比咖啡因单独的额外刺激。PLoS ONE。2015; 10 (4): e0123310。doi: 10.1371 / journal.pone.0123310
- 国家互补和综合健康中心。海胆亚菊。更新了7月2020日。
- MedlinePlus。肌酸。更新了2020年6月16日。
资源
作家生物
Victoria Weinblatt于2007年开始写作文章,为Huffington邮政和其他网站提供贡献。她是一位经过认证的瑜伽教练,团体健身教练和按摩治疗师。Weinblatt收到了她的B.S.在密歇根州立大学的自然资源和一个M.Ed.来自沉阳大学。