含氯化合物保留池和热水浴池卫生，但暴露于化学品造成一些健康风险。低水平的皮肤暴露会导致眼睛和皮肤刺激。较高的水平可能导致严重的烧伤和溃疡。氯也可以剥离皮肤的保护油，这可以使其干燥和发痒。

对皮肤的影响

暴露于氯会导致接触皮炎，或引起与刺激物直接接触产生的皮肤炎症5.。症状可能是红色皮疹和严重瘙痒，以及严重情况下的水疱。氯和水的干燥效果也可能导致没有皮疹的瘙痒。

该怎么办

氯接触后的皮肤问题

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当您开始从氯瘙痒时，从泳池中脱离并限制您的化学物质。氯相关的皮疹和瘙痒通常在两到四周内消耗。氢化可源性霜有助于缓解瘙痒。在严重的情况下，您可能需要咨询口腔皮质类固醇和抗组胺药的医生，以缓解瘙痒和炎症。

下次

在游泳之前，在潮湿的水中露出，如凡士林，最容易瘙痒的区域，以尽量减少氯暴露的刺激。使用温和，保湿肥皂游泳后淋浴或洗澡。游泳后允许氯会留在你的皮肤上，可以干燥你的皮肤，使其更容易发生刺激。淋浴后，涂抹厚厚的保湿霜，以帮助密封在皮肤的水分中。

麻烦的迹象

在足球的胫骨上的红色颠簸

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在热水浴缸浸泡后几天出现的皮疹可能是热水浴性毛囊炎，一种皮肤感染类型2。当细菌感染皮肤时，发生热浴疹或热水浴性毛囊炎2。皮肤上的瘙痒斑可能会用毛囊周围的脓液覆盖的水疱发展成红色，崎岖不平的皮疹。虽然皮疹是滋扰，但疾病控制和预防的中心报告称，它通常在几天内没有治疗1。

氯水平

正确维护的热水浴池和游泳池不太可能扩散细菌并引起皮肤刺激。根据CDC，游泳池运营商每天检查氯和pH水平两次。最佳氯水平为每百万百分比。最佳pH水平为7.2至7.8。确保正确维护您自己的泳池或热浴池，遵循CDC指南的频繁设施。