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诺顿跑步机方案是一种测量患者冠状动脉健康的方法1。当病人在跑步机上行走时,心电图传感器会连接到他的胸部,以测量心脏的电活动。诺顿协议是几种不同的测试选择之一。每一种检测方法都制定了如何进行检测的指导方针,以便为接受特定检测的最佳人群提供服务。
识别
诺顿方案是一种次最大的运动测试,旨在让你保持在低于你的最大心率的心率区域。有几个阶段,每一个都比最后一个更激烈。您的心率在整个测试过程中逐渐增加,终点目标区域为您最大心率的80%到90%。
函数
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诺顿方案是几个跑步机临床测试程序之一1。诺顿方案的目的是识别或确认患者的冠状动脉疾病。心电图传感器在病人进行测试时记录心脏的节律和活动。这些测试可以确认心律异常和其他心脏状况,如缺血。
- 诺顿方案是几项跑步机临床试验程序之一。
- 诺顿方案的目的是识别或确认患者的冠状动脉疾病。
人口
诺顿协议比其他测试程序(如更受欢迎的布鲁斯协议)强度小。该测试的强度逐渐增加,并使用较低的速度。由于这个原因,诺顿方案被用于患病人群,即那些有高冠状动脉风险的人群。
细节
跑步机坡道测试方案
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诺顿计划从两分钟的热身开始。速度设置为1英里每小时,坡度设置为0。热身后,速度设置为每小时2英里,在剩下的测试中不改变。测试包括6个2分钟的间隔。分数从第一次的0开始,每2分钟增加3.5%。
- 诺顿计划从两分钟的热身开始。
- 热身后,速度设置为每小时2英里,在剩下的测试中不改变。
专家的见解
更流行的跑步机锻炼方案是修改后的布鲁斯方案1。速度和坡度在一系列3分钟间隔内逐渐增加。发表在《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)上的一项研究发现,诺顿方案和修改后的布鲁斯方案在检测心脏病发作六周后患者的缺血异常方面同样有效。
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参考文献
作家生物
朱莉·约翰逊(Jolie Johnson)住在得克萨斯州奥斯汀市,从事健身行业已有12年,自2008年以来一直为多个网站撰写与健身相关的文章。她获得了伊利诺伊大学英语和哲学学士学位。