营养饮食计划是一种非常低热量的饮食，在12周内由医疗专业人员监督2。这种饮食的理想候选者的BMI为30，已被归类为肥胖。如果您的BMI为27至29，则可以加入该程序，如果您有需要减肥的健康问题。

好处

尽管营养饮食是一种极低的饮食，但仍然有很多好处。该饮食由医疗专业人员仔细监测，以确保不会发生并发症。Nutrimed母公司指出，该计划还为每个患者提供个人的教育课程，在启动该计划之前进行健康筛查，设计的四个阶段计划使您的身体不稳定，至少每周减肥3至4磅。，罗巴德。

营养

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根据Robard的说法，Nutrimed是一种基于液体饮食，可使用膳食奶昔，汤和果汁。它可以每天的热量摄入量仅为500至820卡路里，这必须来自该程序提供的食物。这不仅是低热量的饮食，而且还是低碳水化合物饮食。所有的替代食品均专门配制为蛋白质较高，碳水化合物低，同时仍然满足每天建议的每种维生素和矿物质的量。

教育

营养饮食声称可以帮助您减肥，并重新教育您，以适当的饮食习惯，情感饮食诱因和运动的好处。该公司通过将四个阶段纳入其为期12周的计划来实现这一目标，每个阶段持续三周。根据“ WLS生活方式”杂志的说法，第一阶段是适应，这使您的身体有时间适应该计划的饮食限制和身体需求；第二个是减肥，应该在此阶段急剧发生。第三个是重新喂食，它教您如何做出更健康的食物选择；第四是维护，旨在教育您如何在营养计划结束后保持体重。

考虑因素

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该计划的实际价格是在您的健康筛查后确定的，因此医生可以更好地确定减肥所需的资源。尽管这个价格很高，从800美元到2,000美元，但非常低热量的饮食对短期减肥可能有效。根据《肥胖症》杂志上2006年的一篇文章，如果采取适当的预防措施，则非常低热量的饮食可以安全。在研究了六项非常低热量饮食的随机试验之后，与低热量饮食相比，卡路里范围为1,200至1,500，研究人员得出结论，非常低热量的饮食产生了更大的短期结果。从长远来看，低热量饮食会产生更高的减肥效果。

警告

您的保险可能涵盖与营养计划有关的一些费用，例如物理和实验室，但您应该期望为食物和补品付费。营养计划不可作为家庭或邮购计划。如果您有兴趣参加此计划，请与您的全科医生联系以获取有关您附近营养地点的信息。