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折叠洗衣时会燃烧的卡路里量是根据您的体重以及完成琐事所需多长时间计算的。站立时折叠洗衣会比坐着会燃烧更多的卡路里。
公式
折叠洗衣时将燃烧多少卡路里的公式（Mets x 3.5 x重量为kg）÷200）x持续分钟。美国心脏协会报告称，METS被称为代谢单位，是您在进行活动时使用的能量量1。要将重量转换为公斤3。如果您体重120磅，那么您的体重为54.5。
Mets值
在日常活动中燃烧的卡路里
学到更多
根据由斯坦福大学的比尔·哈斯克尔（Bill Haskell）开发的体育活动跟踪指南，折叠衣服，同时站立的MET值为2.02。将您的洗衣店放下，这意味着步行，MET值为2.3。基于类似的活动，坐着和包装礼物，坐在座位时折叠洗衣，估计MET值为1.5。
卡路里燃烧
一个120磅的人折叠洗衣服20分钟，同时燃烧38卡路里。将您家人的洗衣店放在10分钟内燃烧22卡路里。将洗衣店折叠15分钟，而坐在燃烧的21卡路里。
- 刻有38卡路里的人，将洗衣服折叠20分钟。
参考
作家简历
香农·马克斯（Shannon Marks）于1994年开始了她的新闻事业。她是德拉尔（Del。Marks还担任过纽约市生活方式，旅行和娱乐杂志的研究编辑，记者和撰稿人。她拥有坦普尔大学的文学学士学位。