事实核查是什么意思?
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乳房的大小主要是由基因决定的，尽管以雌激素为基础的药物，如避孕药，可能会使乳房增大。目前还没有经过科学验证的草药、按摩技术或锻炼来增加乳房的大小，尽管有几种草药会影响雌激素水平，因此在理论上可能会增加乳房组织的大小。当这些草药与传统的道教按摩技术和胸部下方胸肌的构建相结合时，乳房的大小可能会显得更大。在你的养生法中加入任何草药之前，请咨询你的医生。
如果出现严重症状，请立即寻求紧急治疗。
甘草
理论上，草药甘草可能有助于刺激乳房生长。据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)称，摄入甘草似乎能提高体内雌激素的水平。雌激素与女性的性特征有关，如乳房组织和月经。
虽然还没有研究过甘草对乳房生长的剂量，但美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)建议，对于胃部不适，每天三次服用1mL的甘草提取物。低血糖者不宜服用甘草。
- 理论上，草药甘草可能有助于刺激乳房生长。
- 虽然还没有研究过甘草对乳房生长的剂量，但美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)建议，对于胃部不适，每天三次服用1mL的甘草提取物。
茴香
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茴香是另一种可能增加乳房尺寸的草药。在1980年发表在《民族药理学杂志》(Journal of Ethnopharmacology)上的一项研究中，研究人员指出，茴香已被多个文明用作雌激素剂;它被认为可以增加母乳分泌，促进月经，促进生育2．由于茴香对雌激素的影响与甘草相似，因此茴香也可能刺激乳房组织的生长。
作为一种补充，茴香被当作一种茶。在《草药治疗处方》一书中，菲利斯·鲍尔奇指出，这种茶可以每天饮用，但不能超过两周4．由于茴香的含糖量高，糖尿病患者应适量使用，孕妇应避免使用，因为它会增加雌激素水平。
- 茴香是另一种可能增加乳房尺寸的草药。
- 在1980年发表在《民族药理学杂志》(Journal of Ethnopharmacology)上的一项研究中，研究人员指出，茴香已被多个文明用作雌激素剂;它被认为可以增加母乳分泌，促进月经，促进生育。
茴香
八角也可能有助于刺激乳房生长。根据1980年发表在《民族药理学杂志》上的同一项研究，数百年来，茴芹也被用于增加雌激素2．茴香油被认为具有雌激素作用，但其他活性物质包括茴香醇的聚合物。
八角茴香也被用作茶的补充，可以每天服用。如果你患有炎症性皮肤疾病，不要服用它，因为它会刺激身体分泌液体。孕妇也不应食用茴香。
- 八角也可能有助于刺激乳房生长。
- 根据1980年发表在《民族药理学杂志》上的同一项研究，数百年来，茴芹也被用于增加雌激素。
按摩
茴香和雌激素
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布丽吉特·马尔斯(Brigitte Mars)在《天生丽质》(Beauty by Nature)一书中概述了一种道教按摩技术，可能会刺激乳房组织生长1．马尔斯告诉她的读者，在醒来和睡觉时，以向内的圆周运动按摩乳房36次，以增加乳房的大小。
摄入甘草、茴香或八角茴香，并进行上述按摩技术，理论上可以帮助胸部看起来更大。
- 布丽吉特·马尔斯在《天生丽质》一书中概述了一种道教按摩技术，这种技术可能会刺激乳房组织的生长。
- 摄入甘草、茴香或八角茴香，并进行上述按摩技术，理论上可以帮助胸部看起来更大。
锻炼
根据《青少年身体手册》的说法，虽然没有任何运动被证明可以增加乳房大小，但乳房下面的胸肌是可以锻炼的。举重和卧推一样可以锻炼这些肌肉。
在服用甘草、茴香或八角茴香的同时使用这些锻炼技巧，可能会使你的乳房看起来比单纯服用草药时更大。然而，这并不是由于锻炼带来的实际乳房组织的增长，而是由于胸肌的扩大。
- 根据《青少年身体手册》的说法，虽然没有任何运动被证明可以增加乳房大小，但乳房下面的胸肌是可以锻炼的。
- 然而，这并不是由于锻炼带来的实际乳房组织的增长，而是由于胸肌的扩大。
参考文献
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- “民族药理学杂志”:茴香和八角作为雌激素剂
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作家生物
克里斯汀·加文(Christine Garvin)是一名认证营养教育家，拥有整体健康教育艺术硕士学位。她是《勇敢的新旅行者》的联合编辑，也是《整体生活》的创始人/编辑。有幽默感。不去世界各地旅行的时候，她就忙于写作、做瑜伽、表演嘻哈和邦格拉。