医生经常在体检时检查你的指甲，以确定你的健康状况2．你的指甲表明你是否摄入了适当的营养。医生关注的一个方面是指甲的柔韧性。如果你的指甲很脆弱，你可以用白色碘自然地加强它们。在尝试家庭疗法之前最好先咨询医生。

白色的碘

根据医学发现，白碘是卤素元素家族的一部分1．白碘是无色的，有多种用途。例如，在房子周围，它处理伤口和消毒伤口。它还可以用于治疗甲状腺癌，并添加到面包等烘焙产品中。吃鱼可以在饮食中为你提供适量的碘。

指甲

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指甲由一种叫做角蛋白的蛋白质组成。角蛋白开始在角质层下生长，然后随着指甲的生长，旧的细胞移出，直到形成完整的指甲。健康的指甲是透明光滑的。它没有斑点或标记，它是笔直生长的。脆弱易碎的指甲长得不长，容易折断。

函数

当使用白色碘来加固你的指甲时，从每天涂一次开始，坚持一周。你只需要涂一层。第一周后，每周涂抹几次碘酒。如果你注意到你的手开始变干，把碘和油混合以提供更多的水分。另一种选择是在碘治疗的间隙在手上涂一层厚厚的乳液或油。

好处

指甲和细毛的矿物质

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白碘能强化指甲，增强支撑甲基质的纽带。碘还能减少指甲的易碎性。

注意事项

不正确的白碘比例实际上会导致指甲变弱。重要的是只涂一层白色碘。脆弱的指甲可能意味着感染的迹象，可能需要额外的治疗。如果问题仍然存在，请咨询医生。