事实检查的意思是什么？
健康地欧宝体育官方网站，我们努力提供准确和最新的客观内容。我们的团队定期评论文章以确保内容质量。下面引用的来源包括来自同行评审期刊，突出医疗组织，学术协会和政府数据的证据。
本网站包含的信息仅供参考，不应用作专业医疗保健提供者的建议的替代品。请咨询适当的医生关于健康问题和担忧。虽然我们努力提供准确和最新的信息，但无法保证该效果。
Raisin Bran Muffins提供葡萄干的甜味和麸皮的疯狂，以获得早餐或快餐。Raisin Bran Muffin中的卡路里可以帮助您获得所需的营养，以及您所需要的能量。
卡路里
4.5盎司。根据Calorieking.com，Raisin Bran Muffin包含360卡路里的卡路里1。当继承2,000次卡路里饮食时，这款松饼占您应该每日消费的18％的卡路里。
营养素
Gatorade G2成分
学到更多
葡萄干麸皮中的许多卡路里来自碳水化合物，一种营养素，您的身体主要功能是提供能量，Notes MedlinePlus2。和卡路里克的报告称为4.5盎司。葡萄干麸皮蛋白含有65克碳水化合物，或一半的碳水化合物医学研究所暗示你每天都吃23.。葡萄干麸皮松饼还含有6克蛋白质1。
考虑
4.5盎司。含有葡萄干和麸皮的松饼有10克脂肪。卡路里克的报告称，您每天需要的脂肪的15％。和美国农业部建议您将脂肪消耗限制为无热量摄入量的35％以上。
- 含有葡萄干和麸皮的松饼有10克脂肪。
- 卡路里克的报告称，您每天需要的脂肪的15％。
参考
- 卡路里克林：蒂姆霍尔顿面包店：松饼，葡萄干麸皮
- MedlinePlus：碳水化合物
- 医学研究所：膳食参考摄入量
- 美国农业部：2005年美国人的饮食准则
- 食品达亚中央
- 食品达亚中央
- 食品达亚中央
- 确定符合美国纤维需求的实用解决方案：食品和纤维峰会的诉讼程序
- 膳食纤维摄入和近端和远端癌症的风险
- 纤维对饱腹水和食物摄入的影响：系统评论 - PubMed
- 膳食纤维的健康益处：超出2型糖尿病，心血管疾病和结肠癌的常规嫌疑人
- 食品达亚中央
- 食品达亚中央
- 食品达亚中央
- 多维生素/多矿补充剂摄入对美国成人营养充足性和营养缺陷的影响
- 强化即食谷物对维生素和矿物摄入的贡献在美国人口，Nhanes 2007-2010
- 叶酸和神经管缺陷：补充剂和食品强化的作用
- 缺铁性贫血：一种常见而可治愈的疾病
- 2015-2020膳食指南|health.gov.
- 糖
- 食品达亚中央
- 食品达亚中央
- 食品达亚中央
- 有助于2型糖尿病的危险因素和近期治疗和预防进展
- 添加糖消费与慢性病风险因素之间的关系：目前的理解
- 在NIH-AARP饮食和健康研究中饮食中的糖和癌症风险
- 糖和糖替代品在龋齿中的作用：综述
- 饱和脂肪和糖与冠心病相关的证据 - Pubmed
- 通过胰岛素抵抗和高胰岛素血症添加糖类令冠心病：一种新的范式
作家生物
自1986年以来，Nicki Wolf一直在编写健康和人类兴趣文章。她的工作已在各种烹饪和营养网站上发表。WOLF在非营利竞技场中的医疗/营养写作和在线内容开发中有广泛的背景。她毕业于寺庙大学的英语学士学位。