每天一杯葡萄酒可以保持心血管疾病。葡萄酒中的葡萄抗氧化剂有助于提高血液中的良好胆固醇，并减少由自由基引起的损害，这是当您的身体分解食物或环境暴露时产生的分子。自由基可能会损伤细胞，可能在预防心脏病中发挥作用，解释美国心脏协会1。如果您还没有饮酒，请不要开始吸收抵御心脏病1。您可以从水果和蔬菜中获得抗氧化剂和其他健康的化合物。从生产中获得营养而不是葡萄酒的另一个原因是，一份酒为您的日常摄入量带来更多的热量。

卡路里比较

5盎司的黄色尾葡萄酒提供112到127卡路里，具体取决于各种。Sauvignon Blanc和Pinot Grigio每份供应112卡路里。Shiraz和Merlot含有120卡路里。泡沫和泡沫rosé每玻璃提供127卡路里。据加州公共卫生部门称，通过对比度，葡萄1/2杯葡萄供应葡萄，只有52卡路里的卡路里2。