大出血，月经过多，对许多妇女的生活产生负面影响，导致沮丧，有时甚至尴尬4．目前有几种治疗方案，但大多数都会产生副作用。

自然疗法，比如水果提取物也许会给你另一种方法。在诊断自己或服用补充剂之前，与医生交谈是很重要的。

阅读更多:月经周期的五个事件是什么?

月经过多影响数百万人

根据2018年的一篇论文，大出血影响了9%到52%的女性人口Cochrane图书馆2411．

2017年11月的一份报告家庭医疗指出许多月经过多的妇女不就医。不治疗大出血会使你有患贫血2014年11月发表在《科学》杂志上的一篇论文称Cochrane系统评价数据库，也会大大降低你的生活质量23.4．

阅读更多:贫血有什么危险?

月经过多的原因

石榴和血糖

了解更多

引起月经大出血的原因尚不清楚123.．然而，研究人员已经取得了重大进展。2016年1月的一篇文章妇女的健康简要回顾了月经过多的许多可能原因。

作者将肌瘤、肿瘤和息肉列为潜在的发病机制。

不幸的是，像癌症也可能发挥作用。所以，如果你的月经有变化，请和你的医生谈谈。

阅读更多:卵巢癌的警告信号和症状

带上牧羊人的钱包

亚洲制造商使用危害bursa-pastoris，荠菜在化妆品和包装食品中5．

他们还把这种水果的提取物变成营养补充剂。2018年7月发表的一份报告替代与补充医学杂志测试了这种亚洲水果的健康益处。

经期出血严重的女性每天服用两次500毫克的荠菜4．他们重复了两个连续的周期。与安慰剂相比，荠菜显著减少月经出血。

阅读更多:关于补充剂你真正需要知道的

使用桃金娘糖浆

越桔有什么好处?

了解更多

古代医生用桃金娘提取物治疗发烧和疼痛。现代科学家证实这些影响。

他们还发现了这种地中海水果的其他好处。例如，2014年6月的一篇文章医药科学杂志描述了桃金娘果对月经大出血妇女的积极作用48．

参与者每天喝三次5毫升的桃金娘糖浆，在经期的每一天都完成这个常规，共三个周期。

与对照组相比，服用桃金娘的女性月经明显缩短。这些女性还报告了生活质量的提高。

阅读更多:有助于缓解经期大出血的食物

吃石榴提取物

阿育吠陀治疗师用过石榴花可以治病了几千年9．

因为这种水果的提取物是一种血液凝血剂在美国，研究人员研究了其帮助月经过多的能力。2015年4月的一份报告的作者伊朗伊斯兰共和国医学杂志测试月经大量出血的妇女410．

研究人员在经期的前五天给参与者500毫克石榴提取物。

研究人员连续对这些女性进行了三个周期的测试。

参与者使用一种独特的图表来追踪他们的失血量。

结果表明，石榴提取物在试验结束时显著降低了失血量。同时，这些女性的生活质量得分也有所提高。

阅读更多:持续月经出血的原因