大量的补品可能有助于治疗足底筋膜炎3.。根据美国骨科医师学会(AAOS)的研究，足底筋膜炎是引起脚后跟疼痛的最常见原因13.。当支撑足弓或足底筋膜的强大组织束受到刺激或发炎时，就会发生足底筋膜炎。在服用补品来帮助治疗足底筋膜炎之前，请与你的医生讨论可能的副作用、药物相互作用和适当的剂量3.。

维生素C

维生素C可能是一种有益的膳食补充，以治疗足底筋膜疼痛。维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，你必须从食物中获得，因为你的身体不会制造它。维生素C对胶原蛋白的产生很重要，而胶原蛋白是血管、肌腱和韧带的关键结构成分。在为足底筋膜疼痛服用维生素C补充剂之前，请与你的医生讨论可能的副作用和适当的剂量。

菠萝蛋白酶

菠萝蛋白酶可能是足底筋膜疼痛的有效膳食补充。马里兰大学医学中心(UMMC)指出菠萝蛋白酶是菠萝蛋白酶的混合物，菠萝蛋白酶是菠萝中含有的蛋白质水解酶或蛋白质消化酶4。在中美洲和南美洲，菠萝被用来治疗消化不良和控制身体各个部位的炎症已有数百年的历史。虽然菠萝蛋白酶可用于治疗多种疾病，但对于减少肌腱炎、韧带扭伤、肌肉拉伤和其他轻微肌肉损伤相关的炎症可能是最有效的。根据《快速参考保守治疗手册》一书的作者Michael Carnes博士，在足底筋膜炎急性期后，菠萝蛋白酶应该被用来代替非甾体抗炎药物，以帮助减少病变组织的炎症3.。在为足底筋膜疼痛服用菠萝蛋白酶之前，请与你的医生讨论可能的副作用和适当的剂量。

姜黄

姜黄可能是治疗足底筋膜炎的有效膳食补充3.。姜黄植物的根茎，或地下茎干，作为粉末或胶囊，茶或液体提取物摄入。姜黄也可以做成膏状涂在皮肤上。在当代西医中，姜黄有时被用于治疗烧心、胃溃疡、胆结石和包括足底筋膜炎在内的肌肉骨骼炎症3.。在使用姜黄作为足底筋膜炎的膳食补充剂之前，请与你的医生讨论可能的副作用和适当的剂量3.。