在您和您的伴侣之间可能出现的所有问题中，打s是最令人沮丧的问题之一。围绕您的气道的复杂结构可能会在几个不同的角度被阻塞，从而导致声音从轻鼻涕到恐怖电影中的东西。传统中药或TCM提供了几种治疗选择，可以帮助缓解打ing的根本原因。打s可能是睡眠呼吸暂停的症状，是严重的状况。与您的医生交谈。

特征

在加利福尼亚州普莱森顿的东方医学针灸诊所的针灸师本杰明·克里格（Benjamin Krieg）说，针灸和中草剂配方都可以努力治疗引起打s的问题。克里格（Krieg）在诊所的网站上指出，TCM可以帮助减少痰液，改善口腔和喉咙中结构的肌肉音调，并减少炎症 - 所有这些都会导致打s。

考虑因素

甘油与糖

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增强双腿和气功冥想的锻炼是增强气的另外两种方法。

草药制剂

根据针灸网站，TCM中最受欢迎的草药制剂之一是人参组合或GAC。2。GAC是一种Qi补品，可以纠正导致您的口腔和喉咙结构在您睡觉时塌陷的潜在能量不平衡。一些TCM医生使用GAC治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，其中软组织完全阻止了气道并防止睡眠期间呼吸。GAC有助于缓解打s。

针刺

睡眠呼吸呼吸练习

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针灸师通过将微小的，发际的针头插入体内各个区域的穴位中来刺激气流。2007年在巴西圣保罗大学的Anaflavia Freire及其同事发表在《睡眠医学》杂志上的一项研究发现，接受针灸的阻塞性睡眠呼吸暂停患者在睡眠期间的呼吸事件比接受假针刺的人的呼吸事件要少得多。

期望什么

当您第一次拜访TCM医生时，她会问您有关您的整体健康和福祉的一系列问题。Yin Yang House网站指出，一些问题似乎与您的状况无关。您可能会想知道自己的生活如何或喜欢的食物会对自己的打s产生影响。请记住，TCM将您的整个生命视为疾病提取的一部分。大多数TCM医生都会看您的舌头，并感受到您的脉搏以诊断您。诊断完成后，医生将推荐一项反申请治疗计划，其中可能包括：

• 针刺
  
• 启动
  
• 草药
  
• 练习
  
• 生活方式改变3