因为减肥通常是一个漫长而困难的过程，所以对于节食者来说，购买那些声称可以快速减肥的产品很有诱惑力，比如减肥补充剂。菠萝蛋白酶是有时用于这些类型的减肥产品的成分。因为菠萝蛋白酶会引起严重的并发症，因为节食者在采取之前了解其有效性和危险是重要的。

历史

马里兰州大学医学中心解释说，菠萝蛋白酶是衍生自果汁和菠萝茎的酶组合3.。对于一般使用，80mg至320mg通常每天吞下两次或三次。虽然有说法称菠萝蛋白酶可以促进减肥，但它更常用来减轻手术或感染后的炎症和肿胀。

索赔

皮肤膜炎的草药补救措施

学到更多

基于Candaian基于Ananas Inc.的Compound Ananas Inc.含有菠萝蛋白酶的销售减肥产品，声称节食者可能在短短两周内损失20磅，而不会增加膳食或身体活动的变化。该公司还声称，每天服用6到8片菠萝蛋白酶可以消除大腿、胃部、臀部、臀部和小腿的脂肪。堆积起来的脂肪会从体内排出，使身体变小。

有效性

Quackwatch网站的Stephen Barrett博士警告说，没有科学证据证明菠萝蛋白酶可以鼓励减肥。事实上，1995年，宾夕法尼亚州委托规委员会一般罚款Ananas Inc.，指出关于菠萝蛋白酶的所有索赔都是虚假的和误导性。没有证据表明菠萝蛋白蛋白可以被吸收到血液流或攻击脂肪中。此外，Barrett博士指出，没有逆量的产品，可以在不切割摄入的日常卡路里的量的情况下产生重量的减少。

副作用

我如何服用菠萝蛋白酶？

学到更多

美国癌症协会解释说，菠萝蛋白酶会导致副作用1。患者可以体验呕吐，腹泻，恶心和月经出血的增加。如果用薄血液或阿司匹林的药物服用菠萝，可以增加出血的风险。此外，Bromelain不应与其他草本补充剂混合，如Meadowsweet，Feverfew，Ginger，Clove，洋甘菊或茴香。这种组合可以减缓身体的凝块血液能力。

警告

由于副作用很严重，马里兰大学医学中心警告说，菠萝蛋白酶只能在医生允许和监督下服用3.。不宜连续服用10天以上。因为类似哮喘的症状可以发展，所以对菠萝过敏的人不应服用菠萝蛋白酶;孕妇都不应该患有肝脏或肾病，高血压或出血障碍的人。