雄激素，雄性荷尔蒙在你的睾丸中产生，在你的身体和面部头发的发展中发挥着至关重要的作用，以及你的肌肉。他们也影响了你声音的深度。您的身体也产生雌激素，通常称为女性荷尔蒙，但它们不适用于雄性的目的。女性身体也产生雌激素和睾酮。各种食物含有在食用时可能影响身体的自然雄激素形式。

芹菜

芹菜含有一种称为androstenone的男性类固醇激素。海岸网上报道，吃芹菜触发你的汗腺，释放据称吸引女性的信息素。除了含有男性激素，芹菜还可以为您提供一系列营养素。乔治Mateljan基金会为世界上最健康的食物网站报道称，1杯芹菜为您提供近45％的维生素K您每天需要5.。它还用作维生素C，钾，叶酸，膳食纤维，钙和维生素B6的良好来源。支持者说这种蔬菜可以帮助您降低胆固醇和血压，并防止自由基损害身体的细胞。

松露

美食用餐也可以将食物引入您的饮食中含有天然雄性荷尔蒙的饮食。2006年2月关于“今天”网站的报告说明，松露含有androstenone和信息耳雄肠，就像芹菜一样。该文章称，该信息素发现用作喷雾和科隆的紫杉醇，尽管存在对吸引异性的有效性来证明其有效性。众所周知，这种信息素吸引了女性猪，这解释了为什么据巴黎仅通过预约网站，根据巴黎的雌性猪用于松露狩猎。白色松露拍卖报告，松露可以用大量蛋白质补充您的饮食，并且它们含有钙，钾和镁。

防风草

另一种含有雄性类固醇激素和rostenone的植物是欧洲防风草。英国半化网络的一篇文章表明年轻的欧洲防风草提供这种天然雄性激素。每日邮政在线建议用蜂蜜焙烧欧洲防风草3.。这为您提供了硼，一种帮助您的身体代谢雌激素并增强睾酮的血液水平的化合物。水果和蔬菜更多的网站报告称，欧洲防风杆菌是脂肪的脂肪，除了含有天然雄激素之外还提供了良好的维生素C，叶酸和纤维来源4.。