钾是一种重要的矿物为适当的功能细胞,组织和器官。它也是一种电解液,一个导电的物质。适当的心脏功能的关键,钾是重要的消化和肌肉功能。富含钾的食物包括肉类、某些类型的鱼类如鲑鱼、奶制品、豆类、以及一系列的水果和蔬菜,包括香蕉、柑橘、牛油果、西红柿和哈密瓜。

低钾

低钾低钾血。过多的钾称为血钾过高。低水平的钾在您的系统可能是由于过多的钠,腹泻、呕吐、过度出汗、营养不良、吸收不良的疾病如:

• 克罗恩氏病,
  
• 某些利尿剂

危险

锌和钾的影响

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低水平的钾可以危及生命。它可以导致瘫痪的肌肉包括心脏肌肉。低钾血症的症状包括身体虚弱,缺乏能量,肌肉痉挛,胃的问题和心率不齐。还有其他症状,如:

• 血液循环不良
  
• 一个蓝色的皮肤
  
• 慢性疲劳综合症
  
• 糖尿病
  
• 耳朵痛
  
• 水肿
  
• 失眠
  
• 头痛

低水平的钾也可能与骨骼健康不良和高血压,马里兰大学医学中心的报告12。高水平的钾也可以是危险的,减缓心脏水平至关重要。

头痛

头痛有紧张性头痛的形式,最常见的类型;偏头痛;集束性头痛;和窦性头痛。紧张性头痛是由紧张引起的肩膀的肌肉,颈部、头皮和下巴。紧张性头痛可以由压力、抑郁、焦虑、睡眠不足或酒精。

钾和偏头痛

氟化物和头痛

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形成层是用于治疗偏头痛的药物。它使用碳酸氢钾的速度交付在药物活性成分,双氯芬酸,进入你的系统。碳酸氢钾本身不治疗偏头痛,它只是让形成层quicker-acting药物。形成层的安全性和有效性集群头痛还没有建立。如果你患有偏头痛,使用前咨询你的医生形成层。

注意事项

乔治Obikoya博士写的维生素营养中心网站,说,钾是一种天然止痛药2。它有助于愈合的伤口和擦伤,导致幸福感。它还有助于控制抽搐、头痛和偏头痛。如前所述,头痛可能是由于低钾水平。