如何用生姜局部用于脂肪燃烧
姜，或Zingiber Officinale是一种原产于中国和印度的植物的根源。当摄入时，根据Linda B. White博士，“草药药店”的作者，它可以增加新陈代谢并协助脂肪燃烧。作为一种局部治疗，它并不像情感，但它有助于减少皮肤下皮下脂肪脂肪的外观。“完整的精油和芳香疗法书籍”作者的瓦莱尼安伍德建议姜精油，与其他油，夜间按摩和沐浴浸泡，以鼓励脂肪损失1。
倒2汤匙。杏仁油到陶瓷菜中。加入10滴胡萝卜油。旋转盘子将两块油混合在一起。
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加入15滴姜，10滴柠檬，五滴柏树精油到菜。旋转盘子，然后加入五个滴杜松精油并再次旋转。
将手指浸入菜肴中并按摩油进入您的问题区域。
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跑温暖的浴室。加入15滴姜，10滴含有五滴柏树，五滴雨水精油到浴水。
浸泡至少20分钟并按摩您的问题区域。如果需要，添加更多热水。
用厚厚的毛巾拍打自己干燥。每晚重复30天。
尖端
如果您不想每晚洗澡，每周将浴频降低一次，但每晚将油按摩到您的问题区域。
精油可以刺激皮肤。在施加皮肤之前，始终将精油与植物为基础的载体油混合在一起。
那些有螺母过敏的人可以替代葡萄柚，Jojoba或橄榄油以用于杏仁油。
警告
避免将油陷入眼睛。
参考
- “完整的精油和芳香疗法书籍;”Valerie Ann Worwood; 1991年
- “草药店”;Linda B. White，M.D.和Steven Foster;2000年
- De Groot AC，Schmidt E.精油，第四部分。接触过敏。皮炎。2016; 27（4）：170-175。DOI：10.1097 / DER.0000000000000197
- Posadzki P，Alotaibi A，Ernst E.芳香疗法的不利影响：案件报告和案例系列的系统审查。国际风险与安全杂志。2012; 24（3）：147-161。
- 明尼苏达大学。如何选择和使用精油？
- 明尼苏达大学。精油是否安全？
- NATH S，Pandey C，Roy D.高剂量薄荷油摄取的近致命案例 - 经验教训。印度j anaesth。2012; 56（6）：582-。DOI：10.4103 / 0019-5049.104585
- 皇家儿童医院墨尔本。精油中毒。更新2017年6月。
- Bowles，Joy E.案例研究 - 草药睡眠补救含有薰衣草精油和抗焦油药的可能相互作用。更新2018年。
尖端
- 如果您不想每晚洗澡，每周将浴频降低一次，但每晚将油按摩到您的问题区域。
- 精油可以刺激皮肤。在施加皮肤之前，始终将精油与植物为基础的载体油混合在一起。
- 那些有螺母过敏的人可以替代葡萄柚，Jojoba或橄榄油以用于杏仁油。
警告
- 避免将油陷入眼睛。
作家生物
Julia Michelle自2009年1月以来一直在专业地写作。她的专业包括按摩疗法，电脑技术支持，陆地和水生培训，水产群健身和雷基。她在综合医疗按摩疗法中拥有辛辛那提国家技术和社区学院的应用科学助理。