孩子们喜欢吃甜食，巧克力就是其中之一。虽然这些糖果可以安抚暴躁的孩子，但弊大于利。除了替代潜在的健康零食替代品和增加额外的卡路里外，给你的孩子吃巧克力还会有行为上的影响，并产生负面的生理反应。

一个一岁的饮食

1岁儿童的饮食应该富含维生素和营养。根据Medline Plus网站，这些应该来自肉类、水果、谷物、全脂牛奶和蔬菜。蹒跚学步的孩子每天吃小份的食物——零食——4到6次。巧克力不是最好的零食选择，因为久而久之它会导致肥胖、蛀牙和蛀牙。

宝宝饮食中的咖啡因

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巧克力含有咖啡因，这种兴奋剂在15分钟内就能被人体感受到。不同的巧克力产品含有不同数量的咖啡因。例如，一个8盎司。一杯巧克力牛奶含有5毫升咖啡因。相比之下，黑巧克力的咖啡因含量为1.45盎司，根据加拿大的指南，黑巧克力可以提供20毫升的咖啡因，几乎是蹒跚学步儿童最多45毫升咖啡因含量的一半。

物理意义

Medline Plus称，在孩子的饮食中加入巧克力会导致蛀牙，还会破坏他的胃口。据《今日学步》网站称，咖啡因会过度刺激你的孩子，导致胃部不适、注意力难以集中、睡眠困难、高血压和头痛。

过敏反应

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某些食物，包括巧克力，会引起孩子的过敏反应。轻微的过敏反应是荨麻疹、发痒、发红和鼻塞。严重的过敏反应，过敏性反应，也可能发生。梅奥诊所(Mayo Clinic)说，过敏反应可能是致命的，其特征是休克、血压下降和呼吸狭窄。过敏反应的症状包括脉搏迅速或微弱，头晕和恶心。

注意事项

咖啡因会与你蹒跚学步的孩子正在服用的药物相互作用，造成意料之外的副作用。这些副作用的症状和严重程度各不相同。