虽然大多数美国女性会尽其所能去除腋毛，但许多男性——以及一些女性——实际上想要更多的腋毛。腋毛最初出现在男孩和女孩的青春期，可能由于癌症、怀孕或其他荷尔蒙状况而停止生长。缺乏腋毛也可能是营养不良的症状。

耐心

如果你正等着在青春期长出腋毛，记住每个人经历青春期的速度是不同的。你可能会表现出其他你的朋友没有的青春期迹象，反之亦然。没有腋毛并不意味着你有男子气概;头发最终会生长。如果你觉得你的发展没有你的朋友快，和你的医生讨论你的担忧;但有可能，你的发展是正常的，你会在适当的时候赶上来。

饮食

营养不良和维生素或蛋白质缺乏可能会导致头发生长缓慢或脱发。为了确保你的身体有必要的营养来保持健康的皮肤和头发，饮食要均衡。从新鲜的水果和蔬菜中获取必要的维生素和矿物质，从火鸡、坚果、鳄梨和植物油中获取瘦肉蛋白质和不饱和脂肪。每天服用多种维生素也可以帮助补充你饮食中缺少的任何维生素。如果你怀疑自己有任何营养不良，就去看医生。

按摩

《嘉人》杂志推荐按摩头皮来帮助刺激头发生长;同样的方法也可以用在腋下。将一只手臂举过头顶，用另一只手的两根手指在腋下打小圈按摩。如果你愿意，你可以用几滴桉树油进行按摩;中村和他的同事在2005年发表的一份题为《桉树提取物对人类头皮和头发特性的影响》的报告中指出，这种精油可以促进头发生长，使头发更容易打理。