如果您的饮食中有太多的盐，据国家医学图书馆介绍，如果您的饮食中的饮食过多，那么过量的钠不会导致肝损伤1。但如果您因另一种原因而患有肝脏损伤 - 可能是一种病毒，例如乙型肝炎因过度的酒精消费而造成的病毒 - 您的医生可能会要求您限制钠摄入量，以减少肝脏的压力。

意义

根据您的饮食中没有一些盐，根据美国食品和药物管理局，您的身体不能保持液体的适当平衡2。然而，大多数美国人的消费远远超过必要的盐。美国建议的成人钠的每日津贴约为每天茶匙，或2,300毫克。老年人和高血压的人，或高血压，需要更少 - 每天甚至可能约为1,500毫克。如果您有肝脏损坏，可能会使您的医生会要求您将钠摄入量降低到1,500毫克或更少。

效果

避免肝脏问题的食物

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根据马里兰大学医疗中心或UMMC的说法，您的肝脏有助于处理您消耗的液体。因为当你吃更多的盐时，你会保留更多的水，你会喝更多的水并保留更多的水 - 这会增加你受损肝脏的压力。如果您有肝脏损坏，您可能会遇到由于保留水而肿胀。

功能

你的医生会告诉你你可以安全地用损坏的肝脏消耗多少盐。要坚持这个金额，你需要知道盐在你的饮食中出现的地方。根据FDA，烹饪中添加的表盐或仅占所有膳食盐的占患者的10％。几乎所有剩余的都来自加工食品，加入盐或餐馆食物。

预防/解决方案

已知损害肝脏的食物

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据俄亥俄州州立大学医学中心称，您需要遵循肝脏损坏的低钠饮食，您需要了解如何仔细阅读食品标签，以查找隐藏的盐。每份高钠食物有超过300毫克的盐，你应该避免那些食物。如果你坚持新鲜水果，蔬菜和肉类没有添加成分，而不是加工食品，你应该能够坚持你的钠目标。

考虑

根据肝脏损害的饮食的一部分，您的医生可能会要求您限制蛋白质以及Maryland Medical Center大学或UMMC的钠。如果您遵循医生对钠的准则，但仍然发现自己留下水或展示不寻常的口渴，请与您的医生谈论可能修改您的饮食目标。