根据MayoClinic.com的数据，睾酮水平在30岁后自然开始下降4。虽然许多男性没有注意到这种男性性激素下降的任何影响，但其他人可能会经历情绪变化、睡眠问题和性功能障碍。AndroGel是一种处方药，对治疗低睾酮水平有效，但某些天然替代品也可能有所帮助。

松花粉

Stephen Buhner在他的书《性健康和能量的天然睾丸激素计划》中指出，松树和它的花粉比地球上任何其他植物含有更多的植物雄激素。植物雄激素是植物中产生的类似雄激素作用的化合物，雄激素属于雄性激素的一类2。几个世纪以来，松花粉在传统中医中一直被用作保健药。布纳写道，除了它的雄激素替代特性，松花粉可以帮助维持免疫系统，促进肝脏再生，调节内分泌系统。人类对松花粉的科学研究很少，所以在使用它们之前要向医疗保健专业人员咨询。

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刺藤，或蒺藜，是一种开花植物，有时被称为“山羊头”。园丁和农场主认为它是一种有毒的杂草，因为它尖锐的种子刺可以刺穿自行车轮胎和运动鞋等材料。在传统中医和印度草药治疗传统中，它被用于尿路感染，白癜风，眼睛感染，作为一种能量剂和性兴奋剂。动物研究表明，刺藤能刺激大脑中的雄激素受体。根据2003年发表在《替代与补充医学杂志》上的一项研究，刺穿藤能增强老鼠的性行为3.。这使得作者得出结论，认为刺藤可以增强男性性活动的说法可能是有价值的。然而，在广泛推荐穿刺藤之前，还需要更多的研究。

Tongkat阿里

东革阿里是一种小树，原产于马来西亚、印度尼西亚和东南亚其他地区的森林。一种由其根和树皮制成的药物传统上用于治疗溃疡、头痛和疟疾。它也被用来提高男性的性健康。2009年11月发表在《民族药理学杂志》(Journal of Ethnopharmacology)上的一项研究表明，与没有服用东革阿里的对照组相比，服用东革阿里10天的性欲迟钝的大鼠睾酮水平更高，性能力也更强12。还需要更多的研究来确定它在治疗上是否与AndroGel等效。