根据HV Food Products Co的​​说法，牧场敷料是美国最受欢迎的沙拉调味料，Hidden Valley Ranch是原始的。2。这种调味料 - 酪乳，香草和香料的混合物 - 以创造的加利福尼亚牧场命名。如今，该公司有几种变体，但原始作品仍然最受欢迎。

提示

根据USDA食品成分数据库提供的营养事实，隐藏的谷牧场敷料每100克含量为292卡路里和12.31克蛋白质。

服务尺寸

隐藏山谷牧场敷料的陈述尺寸为2汤匙2。沙拉调味料以各种大小的瓶子出售，因此瓶中的食用量取决于您购买的尺寸。在穿沙拉并考虑其营养价值时，请记住份量。美国农业部报告，许多人吃的食物部分比陈述的份量大得多，这对您的日常饮食摄入量产生了巨大影响。

卡路里

Fritos的营养价值

学到更多

每2汤匙隐藏的山谷牧场调味料都包含140卡路里，其中绝大多数是130卡路里 - 是脂肪中的卡路里2。如果您每天吃2,000升饮食，则每份敷料的每份饮食总计为每日摄入量的6.5％。卡路里是食物所含能量量的测量单位。食品和药物管理局报告说，卡路里含量更高的食物含有更多的能量1。但是，重要的是要平衡热量摄入量与摄入必需的饮食成分以及维生素和矿物质。

胖的

每份隐藏山谷牧场调味料的每份含有14克总脂肪，如果您每天吃2,000卡路里，则等于建议的最大脂肪摄入量的22％2。敷料中的脂肪包括2.5克饱和脂肪 - 相当于最大摄入量推荐的12％。该调味料还含有10毫克的胆固醇，占推荐摄入量的3％。

钠

关于Publix Sushi的营养信息

学到更多

您的身体需要钠来进行基本的细胞功能，但是过多会增加您患严重状况（例如高血压）的风险。由于存在风险，USDA建议每天将摄入量限制在不超过2300毫克。每份隐藏山谷牧场调味料都包含260毫克的钠，等于最大摄入量的11％2。

碳水化合物

隐藏的山谷牧场沙拉调味料仅包含少量碳水化合物 - 每份2克2。总碳水化合物相当于每日摄入推荐的1％。敷料中的碳水化合物包括1克糖。

蛋白质

大多数食物至少含有少量蛋白质，而隐藏的山谷牧场敷料则包括2。每个2吨供应均包含1克蛋白质。FDA报道说，由于蛋白质在典型的美国饮食中不足，因此联邦政府没有设定公司的摄入建议。