下背部的刺痛是典型的突然和剧烈的。下腰痛在社会上很常见，据Medline Plus报道:据估计，80%的美国人在他们的一生中都会经历背痛1。根据疼痛的原因，背痛的症状突然或逐渐显现出来。在“对脊椎按摩师的差异诊断和管理”中，托马斯·苏州博士指出，80％的美国人经历了低腰疼痛，只有约14％的痛苦将有超过两周的疼痛2。伴随背痛的症状有钝痛、持续性疼痛、灼痛、放射痛和剧烈疼痛。疼痛的原因往往取决于受伤的部位。

腰部的解剖学

低背部由七只腰椎组成，腰椎间盘和腰椎囊肿，被强烈的韧带和肌肉包围。除了盘，根据“人体运动的解剖”，每个椎骨通过脊髓小关节附着在上方和下方。腰部在周围组织中还具有大量神经受体;大神经纤维通过腰椎两侧的小孔出口。当任何这些结构受伤，发炎或刺激时，可能会导致低返回平底锅。

原因

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腰背部的各种结构会引起疼痛，并导致各种症状。当关节突关节受伤时，剧痛是常见的。根据《脊椎指压治疗师的鉴别诊断和管理》，小关节突综合征的特征是患者由于下背部不适当的运动而突然发生局部疼痛2。作为椎骨之间的关节的小平面允许在脊柱弯曲时移动骨骼，延伸和旋转。面部疼痛可以模仿椎间盘病变引起的疼痛，但小面疼痛通常没有神经缺陷，如肌肉无力或减少反射。

其他原因

治疗

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Twing腰痛和刻面伤害的治疗包括传统医疗 - 药物治疗，物理治疗，注射和其他类型的护理，如脊柱的脊椎按摩疗法调整。需要专业的检查来确定疼痛的原因并指导适当的治疗。

防止痛苦

根据国家神经障碍和中风研究所，如果遵循适当的生活方式改变，可以防止背部疼痛4.。这些干预包括实践适当的姿势，避免在计算机桌上长时间倾斜或坐在倾斜或坐着的不正确的姿势。锻炼可以加强肌肉，保持背部稳定和强大，有助于控制体重 - 可能影响背部疼痛的另一个因素。除了保持理想的重量，提高姿势和锻炼外，重要的是要实行适当的提升技术，尽可能避免大量提升。