监控这里社区的健康

慢性肾病(CKD)患者的心健康食品选择

据国家肾协联系,慢性肾病患者患者死亡原因是心脏病。因此,肾患者经常建议遵循心脏健康的饮食。美国心脏协会建议一个心健康的饮食,每天包括4.5杯水果和蔬菜,全谷物和四份坚果,豆类和种子1这种饮食军团与患有晚期肾病患者的饮食限制,他必须限制摄入钾和磷的患者;许多心健康的选择含有大量这些矿物质。

低钾蔬菜

根据国家肾脏基础,慢性肾病患者可以满足心健康饮食的蔬菜要求,用小芦笋,青豆,芹菜,豌豆,西葫芦,洋葱,蘑菇和玉米23.。这些蔬菜的半杯份额有资格作为低钾食品。

应该避免许多其他蔬菜,如橡子南瓜,胡桃南瓜,甜菜,西兰花,因为它们是高钾食品。

煮熟的胡萝卜是肾病患者的心脏健康选择。然而,原始胡萝卜是禁止的,因为它们含有过多的钾。

  • 据国家肾脏基础,慢性肾病患者可以满足心健康饮食的蔬菜要求,小芦笋,青豆,芹菜,豌豆,西葫芦,洋葱,蘑菇和玉米2。
  • 应该避免许多其他蔬菜,如橡子南瓜,胡桃南瓜,甜菜,西兰花,因为它们是高钾食品。

低钾水果

用于硬核体重减轻的饮食

学到更多

国家肾脏基金会将樱桃,葡萄,菠萝,橘子,覆盆子和草莓分为低钾食品23.

诸如香蕉,各种瓜类,芒果,橙子和干果的水果含有过多的钾,应通过晚期肾病患者避免。

浸出的土豆

如果钾浸出,可以享用一些高钾食品,如土豆和甜土豆,患者患有先进的慢性肾脏疾病。国家肾脏基金会建议将土豆切成小块,将它们浸泡几个小时的温水量的十倍23.浸泡后,马铃薯应该用大量的新鲜的水漂洗并煮熟。

  • 如果钾浸出,可以享用一些高钾食品,如土豆和甜土豆,患者患有先进的慢性肾脏疾病。
  • 全国肾脏基金会建议将土豆切成小块,将它们浸泡几个小时的时间在其温水2的体积中的十倍。

低磷食品

20%的肾功能

学到更多

大多数食物天然含有一些磷,磷酸盐添加到食品中以延长其保质期增加更多。牛奶,硬奶酪,啤酒,干豆,豌豆,坚果,坚果奶油,可可和深色钠含有很多磷,应该由肾脏磷水平高的肾患者避免。国家肾脏基金会建议肾脏患者用Nondairy Creamer取代咖啡的牛奶,用冰淇淋奶酪和冰淇淋用冰淇淋或水果冰棒更换干豆子,硬奶酪和冰淇淋,所有这些都是心健康的替代品23.

×