如何清洁牙刷
刷牙对于保持良好的口腔健康至关重要，但是如果您使用脏牙刷，则可能在做得好时会造成伤害1。美国牙科协会说，您的口腔和环境可以潜伏在刷子上2。虽然他们还注意到，没有足够的证据支持这些细菌具有任何不利的健康影响，但清洁牙刷以防止细菌和细菌在刷牙时伸入嘴仍然是明智的选择。1。
每次使用后，用热自来水冲洗牙刷，以清除可能保留在刷子上的牙膏，食物和其他碎屑。
如何消毒电动牙刷
学到更多
用未稀释的白色醋填充干净的玻璃。将牙刷粘在醋中，使刷毛完全覆盖。
让牙刷浸泡几个小时。醋在牙刷上杀死大多数细菌和细菌。
如何清洁清晰的固定器
学到更多
从醋中取出牙刷，将其在自来水下冲洗，然后直立坐下以风干。
提示
至少每三到四个月更换牙刷。避免将牙刷存放在封闭的容器中，从而增加细菌的生长。取而代之的是，将其直立存放在牙刷支架中，并且不允许一根牙刷触摸另一个牙刷。不要与其他任何人分享您的牙刷。
您可以购买牙刷消毒产品来清洁牙刷，但是没有证据表明这些产品比用自来水冲洗更好的牙刷要好任何更好的牙刷，并使牙刷干燥。如果您确实决定购买牙刷消毒剂，请寻找已获得食品药品监督管理局批准的产品。
相关文章
参考
- 口服B：保持牙刷清洁和安全
- 美国牙科协会：牙刷护理陈述：清洁，储存和更换
- 护理2：自然清洁牙刷
- Frazelle MR，Munro Cl。牙刷污染：文献综述。Nurs Res实践。2012; 2012：420630。doi：10.1155/2012/420630
- 美国儿科学会。喉咙痛后，不要快速扔牙刷。出版于2013年5月4日。
- Christiaansen A，Varga SM，Spencer JV。宿主免疫反应的病毒操纵。Curr Opin Immunol。2015; 36：54-60。doi：10.1016/j.coi.2015.06.012
- 疾病预防与控制中心。使用和处理牙刷。2016年3月25日更新。
- 牙刷护理，清洁和更换。贾达。2006; 137（3）：415。doi：10.14219/jada.archive.2006.0193
提示
- 至少每三到四个月更换牙刷。避免将牙刷存放在封闭的容器中，从而增加细菌的生长。取而代之的是，将其直立存放在牙刷支架中，并且不允许一根牙刷触摸另一个牙刷。不要与其他任何人分享您的牙刷。
- 您可以购买牙刷消毒产品来清洁牙刷，但是没有证据表明这些产品比用自来水冲洗更好的牙刷要好任何更好的牙刷，并使牙刷干燥。如果您确实决定购买牙刷消毒剂，请寻找已获得食品药品监督管理局批准的产品。
作家简历
金布里·帕克（Kimbry Parker）自1998年以来一直在撰写文章，并在各种网站上发布了内容。帕克（Parker）有关于健康，育儿，家庭装修和装饰等各种主题的经验。她毕业于普渡大学，拥有组织传播学士学位。