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每桶饮料确保营养摇动是根据ASHAGE.COM的完全平衡营养的源泉1。可以使用各种类型和口味，以满足各种需求。营养奶昔可用作膳食替代品或膳食补充剂，具体取决于个人需求。
提示
根据美国农业部食品成分数据库提供的营养成分，确保每100克含有105卡路里和3.80克蛋白质。
考虑
确保营养奶昔可用作遵循减肥计划的个人的膳食，或者作为需要增加体重或遵循权重培训计划的人的膳食补充剂。确保摇晃也用于管喂料。确保那些患有损失的人和其他健康疾病，如免疫缺陷和骨骼问题。
卡路里
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标准确保营养抖动含有250卡路里1。确保加上施加重量的加奶有350卡路里。其他类型的确保摇晃的速度为220至350卡路里。
蛋白质和脂肪
确保营养摇动有9克蛋白质，占推荐日价的18％。它具有6克脂肪，其脂肪摄入量的推荐每日价值的9％。根据其配方，确保奶昔可含有多达13克的蛋白质和11G脂肪。
- 确保营养摇动有9克蛋白质，占推荐日价的18％。
- 它具有6克脂肪，其脂肪摄入量的推荐每日价值的9％。
碳水化合物
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碳水化合物的含量确保营养奶昔/每瓶31至52克。标准摇动在中间，41克，骨骼健康摇动在31g的范围内。每日2,000卡路里的饮食中的碳水化合物的建议日常值为300g。
维生素和矿物质
在确保营养奶昔中，维生素和矿物质占24种或更多的成分。每一种奶昔都含有24种基本维生素以及欧米加- 3脂肪酸。骨骼健康奶昔增加了维生素D和钙，而肌肉健康奶昔增加了维生素D、锰和钼。
参考文献
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- 联合国儿童基金会：儿童进展
- 营养不良
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- 微量营养素
- 营养不良
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- 用于减少体脂的高蛋白质饮食：机制和可能的警告
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- Boost GlucoseControl®|Boost®.
- Boost GlucoseControl®高蛋白质|Boost®.
- Glucerna Shake and Bars |管理糖尿病和饥饿
- 专为老年人设计的膳食概念-小，丰富的膳食包括甜点
- 老年人的营养需求- PubMed
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- 雅培营养品牌和营养产品的儿童
- 我们的品牌| Nestlé Health Science
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- 抗凝治疗的关键问题和最近进展：评论 - PubMed
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- 半乳糖瘤 - PubMed的新生儿筛查
作家生物
Lisa Coffman于2007年开始编写企业培训材料。她的工作包括创建和编辑呼叫中心独立承包商和减肥俱乐部领导地位的促进者指南和通讯。2009年，她被提名为PiveOps旨在卓越奖。Coffman的巨大个人和专业经验使她有着宝贵的洞察力倾向于进出业务和健康相关研究的趋势。