当迈克尔大厅博士，迈克尔大厅博士，迈克尔大厅博士，当迈克尔大厅博士，迈克尔博士（圣玛丽博士），当您的其余体重减肥或减肥时，您的皮肤可能不会像身体一样缩小1．很多人的面部、颈部、乳房、腹部、臀部和大腿皮肤松弛。减肥后皮肤的弹性和多余的皮肤数量有很多因素。

皮肤弹性

据肥胖行动联盟称，皮肤内的弹性纤维可以像橡皮筋一样伸缩。这种弹性可以让你的皮肤随着你的成长而舒展，并在怀孕和减肥等自然变化后恢复原状。然而，当你体重增加太多时，皮肤中的弹性纤维就会受到破坏，从而阻止皮肤完全收缩。体重减轻后皮肤松弛反映了皮肤弹性纤维的破坏。影响皮肤弹性的主要因素包括年龄和皮肤的拉伸程度。

皮肤年龄

靠仰卧起坐减肥能让松弛的皮肤变紧吗?

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皮肤年龄因人而异。霍尔医生说，老化的皮肤在过度拉伸后不太可能收缩。在减掉100磅后，你的皮肤永远不会像20岁健康体重的人那样紧绷。你的皮肤也会随着年龄的增长而衰老。然而，吸烟、晒伤、营养不良和遗传等因素会导致你的皮肤比你衰老得更快。如果你吸烟，晒日光浴或吃均衡的饮食差，你的皮肤会比不这样做的人更快地失去弹性。皮肤老化的因素越多，老化的速度就越快，弹性也就越小。保护皮肤不受老化因素的影响，定期涂抹保湿霜可以帮助皮肤保持年轻。

多余的皮肤

皮肤弹性差导致体重减轻后皮肤过多。这些多余的皮肤会影响你的身心健康。明尼苏达大学医师减肥手术中心表示，过多的皮肤赘肉会导致皮肤擦伤、皮疹、皮肤破损和感染2．过多的皮肤也会使穿特定的衣服或运动变得困难。你的自我形象也会受到减肥导致的皮肤松弛的影响。对一些人来说，过度松弛的皮肤会导致自卑和抑郁。

手术治疗

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手术干预可以纠正由于皮肤弹性降低和体重减轻而引起的皮肤松弛。身体轮廓程序去除多余的皮肤，可以重塑身体。霍尔医生说，不幸的是，许多健康保险都不包括整形手术。这些保险公司把塑形视为一种整容手术。要想让保险公司承保这一过程，你必须证明身体上的问题，比如感染，有理由这么做。

预防

如果你保持健康的体重，你永远不必担心你的皮肤在减肥后的弹性。如果你需要减肥，那就慢慢来，去问爱丽丝!这是哥伦比亚大学的一个健康促进项目。循序渐进的减肥可以让你的皮肤有时间收缩。锻炼还可以通过锻炼肌肉来填充松弛的皮肤。