玉米麦片或由干玉米或美国玉米制成的面粉是一年的传统的“初学者食品”。虽然它的甜味，味道良好的蛋白质和鲜艳的黄色可能会使您的宝宝​​的一个理想的第一食物，首先有几件事要考虑。一般来说，由于可能的过敏反应和普遍营养价值，不推荐给宝宝玉米粉或常规玉米，直到达到至少1年龄。

何时开始

当宝宝大约6个月的时候，可能是时候开始尝试母乳和公式的食物。常见的起始食物包括米饭，小米和土豆泥和水果。米和玉米膜也可以围绕此时引入，通常与水或少量母乳或配方混合。然而，由于玉米中可能的过敏原，这通常不推荐，直到宝宝为1岁。

好处

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像常规仁玉米一样的玉米膜含有大量的蛋白质和碳水化合物2。典型的1盎司的玉米膜含有20克的碳水化合物，3克蛋白质和2克脂肪，以及每日熨斗的5％。

考虑

因为玉米是一个常见的过敏原，因此不建议在宝宝至少12个月之前引入玉米麦片。如果有任何类型的过敏的家族史，那么玉米过敏的婴儿的风险就越大。

警告

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虽然在最坏的情况下罕见，但玉米过敏可能导致过敏性休克。如果发生这种情况，立即咨询医生。

每天向宝宝引入宝宝总是一个好主意，以帮助张开任何可能的过敏反应。如果这些症状中的任何一种持续，请联系您的儿科医生。

尖端

一旦你确定你的宝宝对玉米过敏，一些食物可以与水和牛奶混合的玉米膜混合，包括：

• 土豆泥
  
• 捣碎的胡萝卜
  
• 捣碎的苹果
  
• 捣碎的豌豆，
  
• 糙米或米饭

这些选项很容易消化。