酵母连接饮食基于1979年的书23.。这本书的前提是由医生撰写的，是酵母过度生长会导致众多症状，从持续疲劳到集中问题，饮食措施可以帮助减轻这种症状。酵母连接饮食提供了对碳水化合物的控制和使用抗真菌的指导，以帮助消除不良生物23.。

历史

威廉·骗子博士，他的患者叫做的家庭医师是“比利”，花了几年思考他许多患者的慢性健康投诉2。在20世纪70年代，他意识到这些看似未连接的投诉是由于患者身体的致病酵母过度的过度生长。解决这些问题的成功促使他释放畅销书“酵母联系”。

系统性的酵母

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在书中，克鲁克讨论了不受欢迎的酵母，如念珠菌可能导致的问题，并提出了他的观点，为什么主流医学继续错过它们。他指出，全身酵母感染可能导致几乎无限数量的症状，尽管强调患者都倾向于体验疲劳、脑雾、对碳水化合物的渴望和瘙痒。

低碳水化合物摄入量

弯曲建议使用低碳水化合物饮食饥饿酵母生物。他解释说，酵母群来自糖的营养，因此饮食完全消除了糖。它还消除了淀粉和任何含有酵母或霉菌的食物，尽管您最终可以在几周后重新引入许多禁用的食物进入您的饮食。更多的现代执业医师，如Jonny Bowden，一位获得认证的营养学家和几本关于自然保健问题的书的作者，完全同意这种方法，并且它仍然是大多数抗酵母计划的第一步。

Nystatin

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克鲁克在1979年发表了“酵母联系”23.。当时，在许多治疗方案中使用抗真菌药物Nystatin，医生提出建议在他的书中使用该化合物几次。像他的许多习惯一样，鲍登，声音对这种老药的真菌抗性怀疑，喜欢使用椰子油，大蒜，葡萄柚种子提取物和Pau d'Arco等天然抗真菌。

暗沉

尽管几十年来，“酵母联系”饮食仍然有效地减少全身酵母感染的症状，其支持者索赔23.。然而，接受这种疗法的人应该期待他们的症状在改善之前会暂时恶化。克鲁克解释说，这是由正在死亡的酵母细胞释放到血液循环中的真菌毒素引起的，这种毒素通常会停留24小时左右。