患有念珠菌病或频繁酵母感染的人有时会尝试一种酵母和无糖的饮食，以试图限制症状。这种饮食有时被称为念珠菌饮食，在酵母类型之后它意味着控制。不要依赖这种饮食代替医生推荐的治疗，因为没有足够的证据来支持这一点。

吃的食物

螺母和种子是可以的，除了花生和开心果，取决于您选择的饮食的版本。

一些版本的念珠菌饮食可以允许无麸质谷物，如燕麦，米和小米，而其他版本则不允许任何谷物。同样，有人说吃新鲜和冷冻的水果很好，甜瓜和干果外，其他人不允许任何水果。

避免食物

念珠菌饮食和大豆

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您还需要避免含有任何类型的糖的食物，包括蜂蜜和枫糖浆以及任何以“OSE”结束的成分。不要喝酒，并限制加工食品。更严格的饮食版本你避免了淀粉蔬菜，如：

• 土豆
  
• 玉米
  
• 和大多数人一样
  
• 如果不是全部
  
• 乳制品

潜在的好处

哥伦比亚大学卫生服务指出，念珠菌饮食尚未测试效果，以便保持身体酵母水平在检查中4.。马里兰州医疗中心大学承认这种饮食的潜力，帮助人们感觉更好，但指出这是不是清楚这是因为它是否摆脱了酵母，或者因为它导致人们要更健康地吃东西3.。

根据美国心脏协会的说法，限制了您的糖消耗可以帮助您切割卡路里并减轻体重，并可能有助于降低心脏病风险2。

其他考虑因素

甜叶菊和念珠菌饮食

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与您的医生或注册营养师发言，以确保您选择的酵母和无糖饮食提供您所需的营养素。