事实核查是什么意思?
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很多情况都可能导致慢性足和脚踝疼痛。根据MayoClinic.com网站，脚和脚踝疼痛可能是严重疾病的信号，特别是如果疼痛是由创伤性损伤或慢性疾病引起的1．慢性足部和脚踝疼痛也可能是由足部结构异常或缺陷引起的。某些类型的足部疼痛如果不及时治疗，可能会恶化，导致关节和组织损伤和残疾。
如果出现严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
不合适的鞋
不合适的鞋子会导致慢性足部和脚踝疼痛。麦克拉纳汉表示，大多数鞋子的鞋头盒不够宽，而且鞋子的某些设计特征——鞋跟抬高、锥形鞋头盒和鞋头弹簧——会导致脚和脚踝畸形。大多数传统鞋子的形状都不像人的脚——这意味着鞋子在脚掌处最宽，而不是在脚趾末端最宽，这是为了适应自然的脚趾伸展——也不允许脚适当地工作。
骨关节炎
是什么导致脚底疼痛?
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骨关节炎会导致长期的足部和脚踝疼痛。美国国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤疾病研究所(NIAMS)指出，骨关节炎，也被称为退行性关节疾病或骨关节病，是关节炎或关节疼痛最常见的原因3.．骨关节炎在老年人中尤其常见。骨关节炎主要影响软骨，这是一种覆盖在关节末端的坚硬而光滑的组织。随着时间的推移，随着关节软骨的磨损，关节本身可能会改变形状，形成骨刺或骨赘。在某些情况下，小块的骨头或软骨会脱落并漂浮在受影响的关节内，导致疼痛和关节损伤。根据NIAMS，骨关节炎可以影响任何关节。与骨关节炎相关的常见体征和症状包括运动中或运动后的关节疼痛、关节僵硬和压痛以及关节活动范围缩小。
- 骨关节炎会导致长期的足部和脚踝疼痛。
- 骨关节炎主要影响软骨，这是一种覆盖在关节末端的坚硬而光滑的组织。
跗骨隧道综合征
跗骨隧道综合征可引起慢性足和脚踝疼痛4．根据足部健康事实网站，当胫后神经——沿着脚踝内侧进入足部的神经——在通过踝管时受到压迫或挤压时，就会发生跗骨隧道综合征4．跗骨隧道是一个狭窄的通道，位于踝关节内侧的内踝或踝关节内侧的骨肿块下方，几个结构通过它。该隧道被一种称为屈肌支持带的韧带覆盖，它保护隧道内的结构不受损伤。然而，有时隧道内的结构会被压缩。跗骨隧道综合征的可能原因包括踝关节结构异常、骨刺、踝关节损伤和某些疾病，如糖尿病4．与跗骨隧道综合征相关的常见体征和症状包括患侧踝关节和足部疼痛、麻木、刺痛和灼烧感4．
参考文献
作家生物
马丁·休斯(Martin Hughes)是一名脊椎疗法医生、健康作家，也是一家专注于天然鞋履的网站的共同所有者。他写关于健康、健身、饮食和生活方式的文章。休斯在滑铁卢大学获得了运动学学士学位，在俄勒冈州波特兰市的西部州立脊椎按摩学院获得了博士学位。