您可能会意识到通常被称为刺痛的荨麻疹，或荨麻疹Dioica，但您可能不知道的是，荨麻长期以来一直被用药以治疗从贫血中的各种症状和疾病到心血管疾病。虽然没有研究过重量损失的荨麻，但减肥专家，如吉莉亚麦基特声称荨麻茶是一个必须具有任何减肥制度2。

植物描述

最初是地中海地区，荨麻 - 英国 - 萨克逊为“植物” - 是一个快速的成长和匍匐杂草被罗马人带给英国，他们试图通过摩擦皮肤摩擦寒冷的气候。它的纤维状茎，也用于缝制，因此单词针。在潮湿，富含污水的刺激荨麻可以达到5英尺以上的高度。它的绿叶被含有皮肤刺激物的微小毛。

使用荨麻

皮肤膜炎的草药补救措施

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荨麻叶必须蒸或煮沸以破坏含有许多酸的刺痛，导致瘙痒和燃烧到可以持续数天的皮肤。如果您不在树林里进行Tromp，荨麻茶可以在保健食品商店和一些主要的杂货店连锁店购买松散或单独的小袋。

药用效益

在他的文章中，“荨麻之外，除了刺痛之外，”自然疗法从业者Terri Willard，Ph.D.，荨麻在治疗许多慢性病的治疗中，是清洁系统的最安全的草药之一。他说，荨麻是一种淋巴系统兴奋剂，诱导肾脏释放代谢废物。正因为如此，他说，它在替代医学中仍然是一种令人辩护的工具，用于治疗和管理代谢障碍，如糖尿病和肥胖症。如2007年替代医学审查所示，该草药已被证明在治疗良性前列腺增生，心血管疾病，泌尿道病症，关节炎和过敏性鼻炎，通常与现代医学相结合3.。没有发现不利的副作用。

对重量的影响

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虽然尚未对荨麻的影响做出官方研究，但通过其清洁特性的草本植物可以通过有效地卸下不需要的代谢废物的身体来帮助脱磅。肌肉组织和整个淋巴系统中储存的废物还原允许您的身体更加富有成效。Gillian McKeith，作者和电视节目展示了“你是你吃的东西”，在她的书中建议在她的书中“苗条的生活”3到4杯每天荨麻茶，因为它是一种自然的食欲抑制剂。2“

考虑

因此，也许可以切换你的健身包为茶包而不是减肥的灵丹妙药，而是可能是将荨麻茶添加到健康的饮食和锻炼制度中，协助您的努力缩小那些不受欢迎的磅。虽然Nettle Tea没有记录的副作用，但如果您服用处方利尿剂，咨询您的医生在添加荨麻之前，如果您正在服用处方利尿剂，则为利尿剂禁忌或有肾脏问题的历史。由于荨麻是一种利尿剂，务必喝大量的水以保持良好的水合。