重量器械有各种各样的尺寸和形状，有些用于家庭，有些用于健身房。然而，大多数型号都有一些基本的设计特点，比如通过一系列滑轮和电缆连接到把手或拉杆的重量堆栈。这些电缆通常处于高张力水平，经常使用可能会磨损。在举重机上尝试使用磨损的电缆是危险的，你应该尽快安装新的电缆。

站在重量堆旁边，它位于机器的后部。从称重管上拆下销钉。检查电缆末端是否有张紧器;松开张紧器，使缆绳松弛一些。使用开口扳手和钳子松开将电缆一端固定在重量管上的螺母或套管。从重量管上取下电缆的一端。

顺着缆绳往上走，直到你看到一个滑轮。注意缆绳是如何绕在滑轮上的，然后提起缆绳2。沿着缆绳的路径继续工作，直到你把缆绳从所有滑轮中提出来。

用开口扳手和钳子将电缆从其锚点上断开;如果电缆连接到手柄或棒，请将附件放在地面上。取下电缆，放在一边2。

将更换电缆的一端插入锚点的连接器端。使用开口扳手和钳子将线缆固定在固定点上2。把缆绳的长度绕到滑轮上，沿着旧缆绳使用的相同路径。

将电缆的剩余一端插入重量管。使用开口扳手和钳子将线缆固定在砝码管上2。将之前拆下的销钉重新插入重量管。转动缆绳的张紧器，除去任何松弛的部分。