蒲公英和乳蓟属于同一植物科，菊科3.。据《药草信息》报道，它们起源于欧洲，现在在北美野生生长。尽管它们被认为是讨厌的杂草，但它们都是很有价值的草药。在开始服用任何草药或补品之前，请向您的健康护理人员咨询指导。

牛奶蓟和蒲公英

蒲公英和乳蓟传统上被用来治疗各种肝脏疾病，但每一种都有许多其他的药用价值2。然而，美国国家补充与替代医学中心(NCCAM)的网站上说，这两种草药服用后都会引起胃不适3.。如果与食物一起服用，就可以避免这种情况。

研究

蒲公英根与蒲公英叶

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NCCAM资助了一系列使用乳蓟治疗各种疾病的临床研究，结果似乎很有希望。这表明，在推荐这种草药之前，需要做更多的研究。尽管蒲公英有悠久的药用传统，但NCCAM网站声称，没有临床证据证明它在治疗疾病方面有效。

可能的副作用

据MSKCC网站报道，蒲公英和乳蓟可能会导致胃部不适或轻度腹泻。潜在地，这些可以通过在膳食中服用补充剂来避免。其他可能的副作用在美国国家医学图书馆(USNLM)的网站上被描述为降低血糖水平和潜在的过度出血。

潜在的相互作用

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USNLM网站称，蒲公英可能与其他一些草药和药物产生有害的相互作用。如果你对蒲公英或水飞蓟是否会与你服用的药物或补品产生有害的相互作用有疑问，请与药剂师或保健人员讨论。

形式使用

网站上还说，水飞蓟有胶囊、标准干药草、液体提取物和酊剂。两者都可以用来泡茶。

注意事项

根据NCCAM网站，已知对菊科植物其他成员过敏的人，如:

• 洋甘菊
  
• 菊花
  
• 亚罗
  
• 菊科植物
  
• 豚草
  
• 万寿菊或雏菊不应使用蒲公英或乳蓟

它们还可能引起过敏反应。即使一种物质在使用之前没有发生反应，也可能发生过敏反应。注意嘴唇、舌头、喉咙、面部或皮疹的肿胀迹象。如果发生任何这些情况，停止使用草药并联系你的健康护理提供者。