不幸的是，离婚非常普遍。根据美国心理学协会的说法，在美国，在离婚左右约有40％至50％的婚姻结束3.。如果你的妻子告诉你她想要离婚，你可能会感到一系列的情绪波动，比如愤怒、困惑、震惊和悲伤。如果你不想离婚，你需要迅速行动来挽救你的婚姻。

让自己变得更好

做出积极的改变，提高你的关系可能会展示你的妻子，婚姻值得挽救。抵制乞求妻子留下的诱惑，在文章中建议许可的专业顾问金鲍文，“当你的配偶想要离婚时，你没有”两个咨询中心的力量“。可能难以改变长期行为模式，但如果你想在这个延迟阶段转过身来，你需要采取行动 - 而且快速。停止做推老妻子的东西。无论你是吹毛求疵、好斗、冷漠还是自私，现在就停止这样。问你妻子为什么她认为离婚是唯一的选择 - 并仔细聆听她的答案。现在，忘记你的妻子可能在你的婚姻破裂中扮演的角色——因为婚姻破裂很少是由一个人的行为导致的——集中精力避免离婚。

谈谈

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您的妻子是否先前试图与您交谈过您的婚姻问题，或者她突然宣布她正在思考离婚，现在是有深入的谈话的时候。问你的妻子为什么她认为离婚是唯一的选择。如果她的原因是关于你或你的行为，告诉她，她的幸福是你的首要任务，你准备努力拯救婚姻，在文章中建议心理学家杰克ITO，“如何防止你的丈夫离婚或分离并拯救你的婚姻，“为trantional-coach.org。”尝试解决你的问题，因为你对她的问题做出任何事情1。

寻求帮助

专业帮助可以帮助您解决导致婚姻细分的问题，并帮助找到使您能够帮助创造更强，更健康，更快乐的婚姻的技能。如果你的妻子愿意考虑夫妻咨询，请寻找专业的专业知识和资格，建议文章中的心理学家苏珊海特勒，“7个强大的步骤，即今天的心理学”。有时，痛苦的情绪，过去的伤害和前以前的关系的行李可以使解决问题难以解决问题回到轨道上2。辅导员将帮助您为您创建一个可操作的计划，让您两个工作。

让她走

离婚的五个阶段

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如果你的妻子愿意停止——或至少推迟——离婚程序，那么可能有必要同意暂时分居。虽然当你两个生活在单独的房屋中时​​，拯救婚姻可能会更难以挽回婚姻，但它可能是一个积极的步骤，因为它提供了一种冷却期间以及以客观方式观察关系和过去事件的机会。分离可能会给你更清楚地看待你的婚姻的不健康元素，建议民族健康的婚姻资源中心在文章中，“婚姻可以在分离中幸存下来？”