养成良好的卫生习惯意味着看起来、感觉和闻起来都很好。一个孩子可能因为各种各样的原因而显得不干净，从疾病到父母的忽视。如果你是一个看护者，你就会知道一个不讲卫生的孩子会自我感觉不好，并成为欺负者的目标。教育孩子保持良好的卫生习惯可以预防疾病，并帮助他们学会如何照顾自己。

迹象

根据青少年健康网站，一个由医学专业人士赞助的在线来源，外表和气味是卫生的标志1。头发油腻、指甲脏、衣服脏、口臭和未刷牙都是不讲个人卫生的标志1。虽然大多数孩子到日托所的时候看起来都很邋遢，但是持续的和极端的灰尘和体臭可能是孩子没有被教导正确的卫生或被忽视的迹象。

身体问题

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在某些情况下，不良的卫生习惯可能是由身体或医疗问题引起的。口臭或牙齿脏的孩子可能有牙龈炎或牙龈疾病的早期症状。口臭可能表明有蛀牙甚至脓肿。有些孩子可能有过度活跃的汗腺，这可能会导致气味。在线医疗资源“在线医学”(Medicine Online)建议，身体任何部位的感染都可能导致气味问题，直到用医学方法纠正3.。

恶劣的生活条件

西弗吉尼亚州卫生与公众服务部(West Virginia Department of Health and Human Services)称，一个生活在没有洗衣设施或适当淋浴区域的肮脏家中的孩子，会比其他孩子更难保持清洁2。在某些情况下，社会服务机构会介入，暂时转移一个孩子。在最好的情况下，父母将被引导到能够为他们提供住房、食品和保健援助的公共机构。

解决方案

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5岁以下的儿童没有成年人的帮助就不能自理。儿科医生和公共卫生护士为儿童提供日常卫生信息1。提供育儿建议的网站“爱你的孩子”(Loving Your Child)指出，可以教给年幼的孩子基本的卫生知识，从洗澡、洗手、刷牙和梳洗开始。

结果

不讲卫生会影响孩子的自尊心。家长、照顾者和教师的主要目标是灌输健康生活方式的价值。一个干净整洁的孩子自我感觉良好，更容易交到朋友。