孩子们天生就不知道如何做出正确的选择。生活技能帮助孩子们知道在日常情况下该做什么，以及如何对更抽象、长期的选择做出好的决定1．如果你和你的孩子一起教她生活技能，你就准备好让她在成长为成年人的过程中应对同龄人的压力，并做出正确的决定1．

类型的技能

生活技能涵盖了从决定穿什么衣服的具体技能到选择朋友这种更抽象的决定。关键的生活技能是良好的决策。儿童心理学专家吉姆·泰勒博士说，这种能力不是与生俱来的。它是通过重复和练习来学习的。你可以帮助孩子学习的其他技能包括理财、个人卫生、学习技能、社交技能以及如何选择健康的食物1．

潜在的好处

孩子的不良饮食习惯是因为他们的父母和家庭

了解更多

生活技能帮助你的孩子度过青春期的动荡，帮助他在一生中避免做出不负责任的决定。良好的生活技能能让你的孩子负责地管理金钱，做出健康的食物选择，经得起来自不健康的同龄人的压力，从长远来看，成为一个好父母1．

基本技能

帮助你的孩子通过在家练习基本的生活技能。3岁的孩子可以通过简单的非我择来锻炼他们的决策能力。利用杂货店购物之旅作为教育孩子营养选择的机会。和你的孩子开一个银行账户，教她如何储蓄。当她长大后，教她如何使用支票账户和借记卡。教青少年有关信用卡的知识，让他们了解信用卡的优点和缺点。作为一个家庭，谈论社区发生的事情，并询问孩子的意见。和孩子一起看流行的电视节目和电影，并公开谈论你看到的糟糕的选择，这样你的孩子就能学会用批判的眼光去看。

时间框架

如何说服人们健康饮食

了解更多

年幼的孩子是由父母直接指导的。然而，随着孩子年龄的增长，他们变得更加独立，生活技能也变得更加关键。通过在孩子小的时候和他们一起工作，你有更多的机会练习技能，这些技能将在他们长大后面对更困难的选择时帮助他们1．此外，和你讨论事情可以成为和你的孩子的一种习惯，让对话贯穿他们的一生，使你能够用你的经验来指导你的孩子。

独立的重要性

如果你采用严格的、权威的教育方式，让你的孩子没有选择的余地，你不仅有可能疏远你的孩子，而且在他们变得更加独立时，也会让他们失去基本的应对技能。如果你从来不让他们在小时候做决定，他们长大后就不知道如何做出正确的决定。