运动员总是在寻找任何有助于提高成绩的优势。服装可以通过多种方式影响运动员的表现。穿着最新的高科技跑鞋，跑步者可能会获得身体上的好处。或者，一名运动员可能会通过穿某种颜色的衣服获得心理优势，就像老虎伍兹(Tiger Woods)在高尔夫锦标赛的最后一天穿红色衣服一样。

物理

在一些运动中，输赢之间的差别可能会在几分之一秒内消失。自行车手、滑雪者和其他与时间赛跑的运动员都在寻找能让他们更符合空气动力学的服装，从而缩短他们宝贵的时间。舒适也是一个关键因素。穿着合身的衣服可以让运动员动作更自然。同样，设计成吸湿的衣服也有利于运动员的表现。

精神

甘油、乙二醇

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有时把幸运的颜色与成功等同起来。2010年7月的《心理科学》杂志介绍了Lysann Damisch和德国科隆大学心理学系的其他人进行的一项研究。研究表明，幸运符可以帮助一个人提高她对自己能力的信心。实验得出的结论是，护身符和与好运相关的谚语，如“断一条腿”(break a leg)，有助于表现。

感知

运动员的穿着会影响他的自我认知和他人的认知。奥克兰突击者队(Oakland Raiders)曾使用黑色制服帮助在NFL周围建立一个令人生畏的声誉。按照传统，老虎伍兹在锦标赛的最后一天会穿红色的衣服。2009年10月，一个年轻的粉丝问伍兹为什么在他的网站上穿红色。他回答说，他母亲认为红色是他权力的颜色。

颜色

影响青少年时尚的因素

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颜色可能不仅仅影响运动员的表现。2008年8月15日的《美国新闻与世界报道》上发表了一篇文章，介绍了由英国斯特姆大学的首席研究员诺伯特·哈格曼所做的一项研究。跆拳道裁判在录像中看到一名选手穿着红色衣服。研究发现，官员给穿红色衣服的人的分数比对手高出13%。

压缩服装

一些运动员使用压缩服来稳定肌肉群，提高成绩2。然而，一些研究并没有支持这些说法。在2010年6月4日的《科学日报》(Science Daily)上的一篇文章中，印第安纳大学(Indiana University)的两项研究认为，压缩服装对运动员的表现影响甚微2。研究人员阿比盖尔·莱蒙发现压缩袜对运动员的跑步成绩没有帮助。博士生内森·埃克特的研究得出结论，压缩的衣服并不能提高跳跃能力。