当面对一个激进的人时，你的本能可能会转向并奔跑，但不幸的是，这并不总是正确的事情。通过熟悉一些简单的技术来解除侵略性行为，您可以帮助自己，别人避免冲突和暴力。这些技术是有用的，无论您是在家中处理侵略，在工作场所还​​是在公共场所。

控制

即使你面对咄咄逼人的人时感到焦虑或害怕，也给她一个人的印象，即你的信心和控制你的情绪和情况本身。如果她抓住你的焦虑，她可能会感到更加焦虑，这可以提高她的侵略性反应，警告全国社会工作者协会。

采取平静的方法

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危机预防研究所建议以平静的方式接近侵略性人，恭敬地对他说话，保持你的声音低1。如果你不认识他，就会介绍自己。问他你能做些什么来帮助。始终保持不判断的态度，并将100％的注意力集中在他身上。让他在没有中断的情况下说话，只在他完成时说话。承认他的感受。记住你的目标是让他平静下来，不一定要理解他的行为方式。

使用肢体语言

全国社会工作者协会表示，肢体语言可以帮助消除攻击行为。与攻击性的人保持中性的眼神接触，但不要让它看起来好像在盯着。让你的凝视每次下降。让你的脸放松，但不要微笑。如果她认为你嘲笑她或揭示这种情况，她可能会变得更加激进。使用开放式肢体语言：不要将手臂或姿态带到她身边，任何可以被视为武器的东西。如果需要逃脱，请避开远离她的安全距离，并意识到最近的可能出口。

努力

侵略性的行为与自信行为

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等待咄咄逼人的人冷静下来。全国社会工作者协会说，解释了敏锐行为的后果，而是坚定地说。建议在没有冲突的情况下解决情况的方式。给人一个以上的选择，这样他就可以控制这种情况。例如，你可能会说，“让我们去散步一些新鲜的空气，”或者，“或者，”你想让我联系朋友给你骑车吗？“