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调整BMI的等式
标准体重指数方程或BMI是基于高度和重量的普遍接受的体脂计算1。医疗专业人员长期以来依赖这一公式来估计与重量有关的一般健康。携带多余的体重是高血压,胆固醇升高,糖尿病和某些癌症的强大风险因素,并且它增加了所有原因的过早死亡的风险。然而,尼克三思是牛津大学数学分析的数学家和数值分析教授,观察了标准BMI方程的缺陷,导致他提出了调整的公式13.。
标准体重指数
在1840年代开发有助于定义正常重量,标准BMI使用您的体重以磅为单位的高度计算;确切的公式是:BMI = 703 x重量/(高度)^ 2。它旨在根据个人的高度和体重评估健康的体重范围。例如,使用这个公式,一个5英尺,5英寸高,重144磅的女人有一个24的BMI,把她放在正常范围的上端。低于18.5的BMI被认为是体重体重,而BMI之间的BMI在18.5至24.9之间被分类为正常。如果您的BMI跌至29.9和肥胖,则视为超重,如果它在30以上。
- 在1840年代开发有助于定义正常重量,标准BMI使用您的体重以磅为单位的高度计算;确切的公式是:BMI = 703 x重量/(高度)^ 2。
- 例如,使用这个公式,一个5英尺,5英寸高,重144磅的女人有一个24的BMI,把她放在正常范围的上端。
观察到标准BMI中的缺陷
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TrefetheN认为,标准BMI对较高的人和较短的人来说不太准确,因为等式未能考虑到更高的人通常携带更自然的重量。标准BMI公式是基于平均身高的人,使得用于乘以更大的人的数字,对于较短的人来说,对于高人的人来说,这为这些类别提供了误导性结果。简而言之,标准的公式认为更高的人比他们更胖,而较短的人民导致他们认为它们比其实际更薄。
调整后的BMI方程式
创建的BMI公式TrefeLeNen设计成使其提供与平均身高的人民的旧公式相同,但考虑到较高的身材。调整后的等式是:BMI = 1.3 x重量/(高度)^ 2.5。使用旧配方,6英尺,4英寸的男性重量215磅被视为超重,BMI为26。使用新的公式,将相同的雄性分类为具有健康的体重,BMI为24。
- 创建的BMI公式TrefeLeNen设计成使其提供与平均身高的人民的旧公式相同,但考虑到较高的身材。
- 使用旧配方,6英尺,4英寸的男性重量215磅被视为超重,BMI为26。
BMI并不完美
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Trefethen强调,没有单体质量指数配方是完美的,但他调整的配方可以作为更高且更短的人的更好工具。和数学社区中的其他专家承认使用BMI作为工具具有缺点。根据2013年BBC新闻文章,BMI方程只能猜测BMI方程的强调,仅能够猜测身体脂肪的量,并且您不应该预计精确。虽然一些机构使用调整后的公式,但它没有普遍接受,并且许多卫生专业人员,特别是在美国,继续依靠标准公式。
- Trefethen强调,没有单体质量指数配方是完美的,但他调整的配方可以作为更高且更短的人的更好工具。
- 根据2013年BBC新闻文章,BMI方程只能猜测BMI方程的强调,仅能够猜测身体脂肪的量,并且您不应该预计精确。
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参考
作家生物
珍妮特·雷尼是一家临床营养师,具有特殊兴趣的体重管理,体育营养学,医疗营养治疗和饮食趋势。OB体育投注她赢得了芝加哥大学的营养硕士学位,为健康和健康杂志造成了贡献,包括预防,自我,形状和烹饪光。