据美国疾病控制与预防中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention)估计，到2050年，三分之一的美国人将患有2型糖尿病。虽然1型和2型糖尿病都与遗传易感性有关，但如果你不遵循健康的生活方式，患2型糖尿病的几率会显著增加。但2013年约翰霍普金斯大学的一项研究发现，糖尿病前期患者如果在确诊后六个月内体重减轻10%，患糖尿病的风险就会降低。好消息是，在当今世界，糖尿病并不需要阻止你。以下是成功控制糖尿病的名人名单。

1.汤姆。汉克斯

2013年，汤姆汉克斯宣布，他在延迟展会上有2型糖尿病，与大卫莱特曼。57岁的演员失去了多种电影角色的重量，体重增加是可能导致糖尿病诊断的因素。“我很沉重。You've seen me in movies, you know what I looked like," he said in an interview with Radio Times. "I was a total idiot." The actor had to gain 30 pounds to play Jimmy Dugan in 1992’s “A League of Their Own,” and lost about 50 pounds for his role in 2000’s “Cast Away.”

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2.哈莉·贝瑞

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在1989年的一套短期电视节目“生活娃娃”中，女演员哈勒·贝瑞倒入了一周长的糖尿病昏迷。“糖尿病完全抓住了我的卫兵，”她在采访时说。不幸的是，这并不罕见。据估计，七百万美国人目前未被诊断。今天浆果健康，很感激她可以管理她的糖尿病。“[医生]告诉我，我会失去我的视力，或者我可以失去我的腿，”贝瑞在接受日邮件采访时说。“我害怕死亡。我以为我要死了。“第一批浆果确实的饮食饮食低，糖和加工的碳水化合物。

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杰伊卡特勒

这个NFL四分卫有1型糖尿病，他说照顾他的糖尿病就像一份全职工作。他每天服用胰岛素，吃对1型糖尿病的孩子们都成为一个榜样。“这几天是一个孩子的困难才能感受到正常，只是试着适应，”Cudler在雅虎！体育面试。“成为糖尿病只是一种戏剧性的事情。”1型糖尿病患者诊断为年轻时，因为他们的身体需要胰岛素注射才能正常发挥作用。

4. BRET Michaels.

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这位80年代著名金属乐队“毒药”的前主唱在6岁时就被诊断出患有1型糖尿病。迈克尔斯承认管理他的糖尿病并不是一件容易的事情，他说:“我有好的日子，也有不好的日子。我想说的是，看，有并发症，这是一种很难控制的疾病，但我做到了，我过着荒谬、离谱、疯狂的生活。”他对其他糖尿病患者有什么建议?“找到一件能激励你的事。比如确保我能陪在女儿身边看着她们长大。”

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萨尔玛哈伊克

墨西哥女演员Salma Hayek被诊断出患有妊娠糖尿病，同时怀孕了女儿，瓦伦蒂纳。妊娠期糖尿病发生在两到10％的孕妇中，通常在怀孕后消失。由于身体的激素产生过多和胰岛素抵抗，它可以在妊娠期间的中途发生。而且你不需要糖尿病的家族史被诊断出来。然而，Hayek仍然存在在生活中稍后发育2型糖尿病或妊娠糖尿病的风险，并且她揭示了糖尿病在她的家庭中运行。

6.兰迪杰克逊

2002年，体重300磅的音乐制作人、美国偶像评委兰迪·杰克逊被诊断出患有糖尿病。杰克逊在接受胃分流手术后体重减轻了100磅，但他的体重仍在下降，并通过健康饮食和定期锻炼来控制他的糖尿病。超重是导致糖尿病的最大风险之一。根据美国糖尿病协会，即使减去10到15磅也会对你的健康产生很大的影响。

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7.Billie Jean King

前职业网球冠军比尔···吉恩王被诊断为63岁的糖尿病患者。她说她曾经是一个狂欢，糖尿病在她的家庭中奔跑。“任何人都可以开发糖尿病，即使是运动员，”国王在接受采访时说。现在她每天两次测试她的血糖，服用药物和锻炼经常让她在控制下保持糖尿病。

8.圈

在2011年被诊断为2型糖尿病后，歌手Chaka Khan通过纯素饮食减掉了60磅。她认为是植物性饮食计划帮助她摆脱了糖尿病药物治疗。60岁的可汗患有2型糖尿病和高血压，所以她决定从根本上改变她的生活方式，这样她就可以照顾她的孙女。

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9.保罗索维诺扮演

意大利演员保罗·索维诺(Paul Sorvino)被诊断为2型糖尿病后感到震惊。“我打网球，锻炼，我的一生都在锻炼。我不吸毒也不酗酒。我吃得很好，”他在接受采访时说。他是在很长一段时间感到疲倦和口渴后被诊断出来的。索维诺现在使用缓释胰岛素笔和药物来保持他的血糖稳定，同时仍然注意他的饮食。索维诺并不是唯一一个这样做的人:据估计，美国65岁及以上的人口中有超过四分之一患有糖尿病。如果你在这个年龄段，一定要和你的医生谈谈。随着时间的推移，未经治疗的糖尿病会损害你的眼睛、心脏、血管、神经和肾脏。

10.帕蒂拉贝尔

这位格莱美获奖女歌手称自己为“divabetic”，因为她通过保持身体健康和改变饮食来应对糖尿病。拉贝尔说，她的家族有糖尿病的遗传，她已经采取了积极的作用来控制她的症状。现在，她在游泳池里锻炼，和教练一起散步，饮食也比以前健康多了。帮助这位歌手和食谱作者管理她的糖尿病的一些烹饪变化包括:用sautéing代替油炸，用香料和香草代替黄油。她还喜欢吃火鸡汉堡、烤鸡、蛋白和燕麦片。

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11.雪莉牧羊人

这位《观点》(The View)节目的前搭档重新控制了她的糖尿病，并在此期间减掉了40磅。她说确诊后，她害怕得骨瘦如柴。“我妈妈41岁时死于糖尿病并发症。在我40岁的时候，我的医生告诉我，“我不知道你什么时候会中风，但肯定会的。”这给我敲响了警钟，”她在接受采访时说。她开始定期和健身教练一起锻炼，吃得更好。大约75%的糖尿病患者将死于心脏病或中风。他们也可能比没有糖尿病的人更早死亡。

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12.拉里。金

谈话显示主持人Larry King于1995年被诊断出患有2型糖尿病。他说他试图保持他的定期运动，以便他继续这样做。他最喜欢的待活跃方式？舞蹈！“我喜欢挥杆，很多拉丁舞蹈，我喜欢跳到Sinatra，”他在接受采访时说。他也吃得健康，试图吃他所爱的东西，因为这会让他更容易吃饱。一些他最喜欢的食物包括蓝莓，这很容易融入当天的任何一餐。

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13.凡妮莎威廉斯

前百老汇明星、美国小姐凡妮莎·威廉姆斯被诊断患有1型糖尿病后，一直支持许多糖尿病慈善机构。她也是儿童糖尿病书籍《健康儿童》的作者。作为一名前舞蹈演员，威廉姆斯通过各种选择保持活跃。“我真的很喜欢移动我的身体，无论是Tae Bo，去一个萨尔萨俱乐部，或与教练做重量训练，”她告诉WebMD。

14.欺骗凯莉

在80磅重量损失后，Drew Carey能够停止服用糖尿病药物。“一旦我开始丢掉几个裤子尺寸，那么很容易，”他告诉别人杂志。“因为你看到结果后，那么你不想停下来，”凯莉说。大部分时间切断碳水化合物，吃鸡蛋和希腊酸奶并跟上他的日常运动常规，这一价格是正确的。

15. David“Boomer”井

前MLB左撇子投手大卫井改变了他的生活方式，让他的糖尿病检查。当他于2007年被诊断出来时，他戒酒并砍掉了许多淀粉和坏碳水化合物。“从发现的时间开始，我做了改变，”他告诉圣地亚哥联盟论坛。“没有更多的淀粉和糖。没有更多的米饭，意大利面，土豆和白面包。没有更多的食物。我删去了酒精。”

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16.尼克乔纳斯

乔纳斯兄弟中最年轻的尼克在2007年公开了他的1型糖尿病。在控制糖尿病之前，他感到口渴，体重减轻。乔纳斯分享说，刚开始治疗他的糖尿病有点困难，但在家人和朋友的支持下，这个过程变得容易多了。他必须迅速调整自己的生活方式以适应自己的健康需要。因为尼克依赖胰岛素，他戴着胰岛素泵。

17. Nick Boynton.

这位斯坦利杯冠军NHL球员患有1型糖尿病。在NHL波士顿棕熊队训练营的第一年，博因顿经历了极度口渴和体重下降。现在，他是年轻糖尿病患者的榜样，通过药物治疗和健康的生活方式来控制他的糖尿病。

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18.查理Kimball.

查理·金博尔是第一个赢得印地赛车比赛的糖尿病持证车手。金博尔在2007年被确诊，这几乎让他放弃了赛车。在比赛前，他会用一支预先装满胰岛素的笔注射胰岛素。金博会注意自己的饮食，并使用一个监测器跟踪自己的血糖水平，以确保在比赛前和比赛期间，他的糖尿病都得到了控制。

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