据马里兰大学医学中心（Marial Center大学）介绍，美国约有8％的儿童在某些时候被诊断出患有注意力缺陷多动障碍13.。这种情况通常采用行为疗法和药物治疗的结合，但一些父母也会改变孩子的饮食，希望改善他们的孩子的症状。该中心表示，这些改变(有时包括不吃巧克力)很可能只对很小一部分儿童有效。

糖和多动症

包括巧克力在内的含糖食物经常被认为是儿童多动症的罪魁祸首。然而，根据2012年2月在“儿科学”的一篇文章刊登的一篇文章的说法，证据不支持这一信念。可能有一小部分儿童在食用糖后变得更加神秘，但随着儿童在含有含糖的食物或含糖的食物之前，这种效果似乎被阻塞。

巧克力和多动症

饮食如何影响孩子的行为

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通常，巧克力似乎不会影响儿童的多动。在2006年3月的“行为变革”中发表的一项研究发现，与干果相比，巧克力不影响学龄前儿童的行为，用作对照食品2。在2005年在“Arya Journal”发表的一篇关于类似结论的审查条目，指出，综述巧克力和多动症之间没有综述的研究5.。

对巧克力敏感的孩子

2011年4月发表在《临床儿科学》(Clinical Pediatrics)上的一篇评论文章指出，一小部分多动症儿童可能对人造食品色素敏感，从他们的饮食中去除人造食品色素会受益。在这一小群儿童中，65%到89%的儿童在食用含有至少100毫克人工色素的食物时发生了反应。这些孩子也往往倾向于对某些其他食物敏感，包括巧克力，当他们避免这些食物时，可能会经历较少的症状。

其他潜在的饮食干预措施

孩子们可以吃黑巧克力吗？

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Feingold饮食，涉及消除添加剂，防腐剂，人造食物颜色和味道，甚至一些含有称为水杨酸盐的物质的水果，例如：

• 苹果
  
• 葡萄
  
• 可能有助于改善一些孩子的多动症状

排除法可以帮助确定哪些食物应该避免。