体臭部分是由细菌生长引起的。当你过热时，你的身体会从一种叫做顶泌腺的腺体分泌汗液。根据《绿色药房草药手册》，几小时内没有洗掉的汗液会开始滋生细菌。细菌开始发臭，你就有了体味。传统的除臭剂和止汗剂可以对抗和预防体臭。含有抗菌特性的草药也可以通过首先阻止细菌生长来消除体味。在你服用任何草药补充剂之前一定要检查你的医生，因为不是每一种草药对每个人都是安全的。

迷迭香

根据马里兰大学医学中心的说法，迷迭香是一种用于意大利烹饪的草药，但也可以用来治疗各种疾病2．由于其抗氧化成分，传统上这种草药被用于缓解消化不良和减少肌肉和关节疼痛的发生率。UMMC报告称，在实验室测试中，迷迭香有证据表明它可以杀死细菌和真菌。迷迭香的除臭性能最有可能在局部使用时更强。在得到医生的同意后，你可以在浴缸中加入迷迭香水来预防和杀死难闻的气味。将约1/2杯干迷迭香叶浸泡在4杯自来水中，加入你的浴缸中。

牛至

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根据国家补充和替代医学中心的CAMonline服务，牛至是另一种地中海烹饪药草，可以用作药物3.．CAMonline's的初步研究表明，该草药可能具有抗真菌和抗菌的特性，这将是一种理想的天然治疗体味的方法。和迷迭香一样，浸泡过的牛至可以加入洗澡水中，以消除汗腺的刺鼻气味3.．牛至有可能与血液稀释药物相互作用，导致血糖水平波动;谨慎使用3.．

烤香草

肉桂、姜、丁香和肉豆蔻都是你可能习惯在厨房里使用的香料，但在你的医生的监督下，你也可以用这些烘焙香草来抵御体臭。《绿色草药手册》解释说，所有这些粉末草药都含有抗菌物质，可能有助于减缓引起异味的细菌的发展。将这些药草中的任何一种与小苏打、玉米淀粉或婴儿爽身粉混合，涂抹在腋下。

精油

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从薰衣草、鼠尾草、牛至或迷迭香等草本植物中提取的精油，如果少量涂抹在腋下或脉搏点，可能会消除体味3.．草药的抗菌作用，以及令人愉悦的香气，可以中和细菌的产生。精油非常易挥发，这意味着它们会刺激你的皮肤。用植物油稀释草药油使其刺激性降低，而不影响其功效。在使用精油作为天然除臭剂之前，请与您的医疗服务提供者进行检查，以确保每种药草对您可能患有的既往疾病是安全的。