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总转型计划的技术是什么?

行为治疗师詹姆斯雷曼创建了一个逐步的计划,以帮助父母处理儿童的困难行为。通过解决问题的方法,Lehman为父母提供工具,可以帮助阻止消极,凝视的习惯。从计划中学到的新思维模式和父母反应可能导致更好的行为和积极的育儿策略。

理解育儿无效

总转型方案教育父母关于往往导致儿童不期望的行为的无效育儿技术。与儿童进行过度谈判的父母经常营造出儿童不理解或接受限制的情况,警告许可的临床专业顾问梅根德文,写作赋予父母权力。父母也可能变得如此沮丧,以至于他们在纪律期间尖叫或大喊大叫。有时父母与孩子一起落入“朋友”模式,并专注于同情与年轻人而不是有效的育儿。父母也可以达到极端的长度,给孩子提供太多,这会产生一种权利感。完美主义者父母要求儿童的不切实际的成就,这通常会为他们创造焦虑和挫折感。过度保护的父母旨在保护孩子免受沮丧和失败,这可能导致孩子感到无法阻碍。

  • 总转型方案教育父母关于往往导致儿童不期望的行为的无效育儿技术。
  • 过度保护的父母旨在保护孩子免受沮丧和失败,这可能导致孩子感到无法阻碍。

转型工具

儿童纪律的类型

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一旦父母理解她的无效育儿技术,总转换计划提供了制作更改的工具。有些工具包括向孩子进行直接陈述,断开负面参与,并对不当行为的明确和一致的后果。其他工具包括与儿童的诚实接触,示例过正价值,将孩子们重定向远离不当行为,使用脚本和与孩子选择对抗。您还可以使用幽默,过渡时间等工具,对待您的孩子您希望她如何表现和积极的角色建模。

  • 一旦父母理解她的无效育儿技术,总转换计划提供了制作更改的工具。
  • 您还可以使用幽默,过渡时间等工具,对待您的孩子您希望她如何表现和积极的角色建模。

识别和管理触发器

孩子们经常有一个导致不当行为的具体情况。雷曼称这些情况“触发了”。通过审查孩子的触发器,您将自己放在帮助您的孩子避免不期望的行为的位置。观看孩子的行为几天,以便注意到导致不当行为的行为模式2。例如,您可能会注意到,每次是数学作业的时候,您的孩子都变得不守顽固。仔细审查后,您可能会发现她正在努力与数学挣扎,感觉被主题所淹没。一旦您识别触发器,请与您的孩子交谈。通过为潜在问题提供支持,帮助您的年轻人意识到自己的表现,因为她沮丧和焦虑,你可能会成功帮助她避免行为行为。雷曼建议“提示”中断触发剧集。选择一个可以在您和您的年轻人之间传递的信号,以帮助她意识到她需要纠正她的行为,因为她正在回应触发器。

  • 孩子们经常有一个导致不当行为的具体情况。
  • 通过审查孩子的触发器,您将自己放在帮助您的孩子避免不期望的行为的位置。

改变回应

行为修改的活动

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雷曼教练父母在儿童行为不端时,为替代反应制定计划。利用家中的结构来强化您的期望。解释你的计划改变你和你孩子之间的互动,所以他理解对话将是不同的。而不是与你的年轻人喊叫或争论,保持冷静,努力避免愤怒或挫折。如果一个论点被加热并远离你的孩子,就会脱离。通过一致性,您的孩子最终应该来镜像你平静的互动的例子。

  • 雷曼教练父母在儿童行为不端时,为替代反应制定计划。
  • 如果一个论点被加热并远离你的孩子,就会脱离。
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