事实核查是什么意思?
在“健欧宝体育官方网站康”,我们努力提供准确和最新的客观内容。我们的团队定期审查文章,以确保内容质量。以下引用的来源包括来自同行评审的期刊、著名的医疗组织、学术协会和政府数据的证据。
- 国际行为营养和身体活动杂志:动机,自我决定和长期体重控制
- 国家心肺血液研究所:超重和肥胖的健康风险是什么?
- 国家心肺血液研究所:超重和肥胖的健康风险是什么?
- 国家心脏,肺和血液研究所:瞄准健康的体重
- 国家心脏,肺和血液研究所:瞄准健康的体重
- 体重控制信息网:你知道超重的一些风险吗?
本网站所载资料仅供参考之用,不应取代专业医护人员的意见。关于健康问题和关切,请向适当的医生咨询。虽然我们努力提供准确和最新的信息,但我们不作此保证。
人们想减肥的原因有很多,包括提高生活质量、改善健康状况或重获控制感。有些人会经历一个“触发”——一个推动他们采取行动减肥的分水岭时刻。这可能是与所爱的人的一次谈话,意识到他们的体重正在妨碍他们的生活方式,或者是来自医生的诉求。
健康是第一
当你超重时,你就有可能患上潜在的威胁生命的疾病。根据全国心脏,肺和血液研究所,某些癌症的风险表现出与超重的直接相关性2。当你超重时,你患心脏病、高血压、睡眠呼吸暂停和胆结石的风险也更高。避免或扭转这些情况为许多人提供了减肥的动力。
- 当你超重时,你就有可能患上潜在的威胁生命的疾病。
- 美国国家心肺血液研究所表示,体重超标会加剧某些癌症的风险,而2型糖尿病与超重有直接关系。
婴儿和生物学
儿童的和解活动
了解更多
对很多女性来说,想要孩子是她们减肥的主要动力。超重会导致不孕;怀孕有问题,出现妊娠糖尿病等情况;以及你的宝宝的健康并发症,包括神经管缺陷和增加超重或以后生活中患糖尿病的风险。体重超标还会导致荷尔蒙失衡,从而导致各种内分泌疾病。
万岁,繁荣昌盛
避免与体重相关的疾病还与另一个动机有关——活得长久而满意。健康有重大的社会影响:看到你的孩子长大,结婚,让自己的孩子对很多人来说是一个重要的动力。在此之前,能够和你的孩子一起玩耍而不感到疲惫是一个重要的因素,同样能够照顾年迈的父母也是一个重要的因素。健康促进中心发现了一个与社交和身体健康之间的循环关系——你越健康,你的社交生活就越好,反之亦然。
- 避免与体重相关的疾病还与另一个动机有关——活得长久而满意。
- 在此之前,能够和你的孩子一起玩耍而不感到疲惫是一个重要的因素,同样能够照顾年迈的父母也是一个重要的因素。
赢得内心的游戏
12岁的平均重量和高度
了解更多
一些超重的人会对自己的身材感到羞愧和尴尬,并对别人的看法感到羞愧和尴尬。他们也会经历自卑、抑郁和缺乏自信。这会阻碍他们在事业上取得成功,建立和维持良好的人际关系,以及对生活感到乐观。减肥可以帮助他们扭转这一切——变得自信,对自己的生活更有掌控感。
- 一些超重的人会对自己的身材感到羞愧和尴尬,并对别人的看法感到羞愧和尴尬。
- 这会阻碍他们在事业上取得成功,建立和维持良好的人际关系,以及对生活感到乐观。
相关文章
参考
作家生物
刘汉里狂奔生活,营养和健身公司,帮助年轻女性从健康的饮食和智能训练开始,而不会压倒它们。她有营养证书,提供个别教练,标准健身和营养计划,团体培训。